Что такое самоценность и на что она влияет?
Самоценность — это внутреннее признание своей уникальности. Она напрямую влияет на финансовую свободу и удовлетворенность жизнью в целом, то есть — счастье.
Вы можете иметь в голове такие негативные установки как: “Да кто я такой/такая?”, “Я не могу себе это позволить, это слишком!”, “Я этого не заслуживаю!” и подобное.
Во-первых, вы ценны просто потому что вы есть! Этим вы и уникальны.
Во-вторых, у вас больше шансов жить в достатке, если внутри есть понимание того, что вы этого достойны. И тогда важно, чтобы это было подкреплено действиями и вложениями в себя! Когда вы получаете образование, посещаете тренинги, семинары, конференции, занимаетесь личной терапией, приобретаете знания, то ваша самоценность растет. Есть такое понятие как “инвестиции в себя”, а инвестиции, как известно, должны приносить доход!
Итак, по порядку. Из чего складывается самоценность и какие мысли это может вызывать?
- Средства вложенные в свое образование. “Я столько вложил в свое образование, мой час стоит не меньше чем...”
- Усилия и время, которые вы используете для получение знаний. “Я столько времени выкладываю, чтобы научиться этому!”
- Практический опыт. “У меня такой огромный и разнообразный опыт — это очень ценно!”
- Труд — ежедневные рабочие действия. “Я каждый день встаю в 5:00 и читаю книгу!”
- Дисциплина, с помощью которой вы выделяете время на саморазвитие. “Дисциплина и режим — залог моей эффективности и энергичности!”
Прочтите вслух данные выражения.Как вы себя чувствуете с этими мыслями?
Уверены, вы почувствовали свою самоценность и уважение к себе, хотя бы на секунду.
Чтобы осознать, что вы достойны лучшего, просто подумайте о том, сколько сил вы вложили на достижение своих целей, через что вы прошли, сколько сил было на это затрачено. Поймите, что вы и знания, которые вы транслируете в мир, ценны!
Именно тогда произойдет трансформация вашей самоценности. Она будет влиять на ваши достижения, отношения, заработок, поведение других по отношению к вам. От внутренней самоценности зависит гармоний вокруг.