Хочу рассказать про АУТОИНТРОЕКЦИЮ
Очень интересная штука. Теперь на человеческом языке:
Интроект - это взгляды, убеждения, которые мы проглатываем от кого-то без критического рассмотрения. Особенно много родительских, они не всегда плохие, хорошие тоже.
"Добрым быть хорошо", " Ты должна выйти замуж", "злиться на маму нельзя", " Никогда не доверяй мужчинам " и т д
Но весь прикол в том, что мы можем убеждать в чем-то сами себя и жить так свою жизнь.
Хотя мама, папа, бабушка, школьный учитель нам такого вобще никогда не говорили!!!
Но мы почему то так подумали, забыли, но живем по этим правилам .
Классный пример из книги Бриджит Мартель о клиентке Бландин:
«Мастурбировать нельзя...» - когда я произношу эту фразу, то думаю о своей матери, хотя она никогда не говорила мне об этом...
Но я-то вообразила, что именно так она и думала. Я построила на этом свою линию поведения, и мне понадобилось немало времени, прежде чем я осмелилась исследовать свое тело, чтобы избавиться от этой фразы... которую я никогда не слышала!
Бландин целиком проглотила и присвоила себе фразу, которую она приписывает своей матери.
Если бы она на самом деле
услышала это высказывание из уст своей матери, то ей, наверное, было бы легче отреагировать и отделаться от этой фразы".
Знаете о себе такое?