Призвание, дар, потенциал, талант – как бы мы это ни называли, мы постоянно будем думать об этом, пока не поймем и не позволим ему процветать. Каждому из нас есть что привнести в этот мир – но как понять что?
– «Талант позволяет делать легко то, что другим трудно», – сказал однажды философ Анри Амиэль. Наша беседа с доктором Келли о том, как открыть в себе талант.
– Что бы вы делали, если бы вам не приходилось ничего делать? Если вы выиграли состояние? Если бы мир был именно таким, как вы мечтали? Что бы вы сделали, даже если бы вам за это никто не заплатил?
Отвечайте, не ограничивая себя тем, что вы считаете реальным, а что нет. Не думайте о том, кем бы вы были, а о том, чем бы вы хотели наполнить свои дни, если вам уже нравится возможность ничего не делать. Это некоторые из вопросов, которые помогают прикоснуться к истине.
Твоя правда о себе и своем призвании. Наши таланты – самая чувствительная область внутри нас. Именно в них мы чувствуем себя наиболее возбужденными, искренними, но при этом и наиболее уязвимыми. Они лежат в основе нашего творчества.
Если мы откроемся своим способностям, они неизбежно приведут нас к тому, что для нас наиболее важно. Игнорировать их – все равно, что совершать тихий акт насилия против самого себя. Как их обнаружить?
Вы помните, когда в последний раз вы увлеклись чем-то до такой степени, что забыли обо всем в мире? Поток, восторг, крылья – с одной стороны, вы чувствуете эйфорию, как будто вас уносит волна вдохновения, с другой стороны, вы полностью сосредоточены. Концентрация внимания происходит так же естественно и без усилий, как дыхание.
Интересно, что находясь в таком состоянии, мы получаем результаты более совершенные, чем те, которые получены под действием любой внешней силы. Часто даже более совершенные, чем мы могли ожидать от себя.
Мы сливаемся с тем, что делаем, до такой степени, что теряем самоосознание и чувство времени. Отсюда многочисленные сравнения этого состояния с мистическими переживаниями. Художники часто говорят, что их работы были написаны сами по себе, текли через их руки и умы.
Спортсмены, у которых есть медали, снова и снова признают, что они полностью находились в выполняемом ими движении, например, в прыжке, борьбе, беге. Остальной мир остановился на мгновение.
Это состояние способствует повышению внутренней мотивации, творчества, целеустремленности и совершенствованию работы, исключая при этом беспокойство. Заманчиво звучит, правда? Так что же делать, чтобы это происходило с нами как можно чаще?
Ставьте перед собой четко определенные цели в отношении того, что нужно сделать в данный момент, отмечайте положительные результаты своей работы. Выбирайте задачи соответствующей сложности, адекватные вашей квалификации. Если вы выберете слишком простой вариант, вам станет скучно. Если будет слишком сложно, возникнет беспокойство.
Задача должна быть сложной для вас, но оставаться в пределах ваших возможностей. Страх неудачи и боязнь плохого результата растворяются, как от прикосновения волшебной палочки. Это действие и есть цель и вытекающее из этого чувство выполненного долга, а не результат, возможных наград или наказания.
– Скорее всего, талант есть у каждого человека, но не у всех есть благоприятная среда?
– «Выберите работу, которая вам нравится, и вам не придется работать ни дня в своей жизни», – говорил Конфуций. Это одна из возможностей, но не единственная. Некоторые создают из талантов профессию, некоторые хобби, другие образ жизни.
Вы не умеете рисовать, не умеете петь, у вас нет достижений в спорте и вы начинаете думать, что у всех есть талант, но, видимо, не у вас? В старых определениях таланта его ключевым компонентом является наличие у избранных людей врожденной гиперпредрасположенности к достижениям.
Согласно этому предположению, если вы не родились под счастливой звездой, вам следует смириться с посредственностью. К счастью, подобные теории уходят в прошлое.
Уже в эксперименте, проведенном в 1960-х годах, было показано, что достижения детей в основном зависят от создания благоприятных условий для их развития. Чтобы проверить этот тезис, исследователи сказали учителям, какие дети лучше справились с тестами на IQ, а какие – менее одаренные.
Дело в том, что они сознательно вводили учителей в заблуждение и «распределяли» талант среди детей как бы «случайным образом»: как ученикам, получившим высокие баллы по тестам интеллекта, так и ученикам с низкими оценками.
Спустя какое-то время выяснилось, что все «помеченные» одаренные люди достигли гораздо большего прогресса в учебе, чем остальные. Эффект был объяснен, среди прочего, тем фактом, что учителя по-разному относились к детям, помеченным как одаренные: они больше поддерживали их, ожидая большего.
Легче разрушить или исказить талант ребенка, чем способствовать его процветанию. И именно потому, что мы так мало знаем об этом чудесном явлении, родители и учителя должны приложить все усилия, чтобы «не навредить».
– Но как понять какие у тебя способности?
– Вы когда-нибудь задумывались, умны ли вы, ваш ребенок или кто-то из ваших знакомых? В какой степени, в каком плане, в чем проявляется ваш или чужой интеллект?
В своей теории известный психолог Говард Гарднер описал 8 типов интеллекта, которые встречаются среди нас с разной интенсивностью и предрасполагают нас к выбору определенных профессий и интересов. Каков диапазон возможностей? Вы должны интуитивно чувствовать, что в вас есть.
Согласно предположениям Гарднера, мы выделяем логико-математический интеллект, который проявляется в способности воспринимать логические и числовые закономерности, проводить последовательности рассуждений, что, безусловно, будет полезно аналитикам, ученым, финансистам и всем, кто считает, анализирует и занимается абстрактные понятия. Вот, например:
Лингвистический интеллект, присущий людям, которые легко используют слово, любят играть с ним, читать, писать, обсуждать, может проложить путь к карьере, например, журналист, писатель или блоггер.
Высокий уровень музыкального интеллекта означает чувствительность к звукам, их высоте, тембру или эмоциональной нагрузке и встречается у тех, кого привлекает музыкальная деятельность.
Кинестетический интеллект, свидетельствующий об обширных навыках использования собственного тела, характерен для людей, любителей движения, которые будут совершенны, например, в танцах или спорте.
Существует также естественный интеллект, характерный для людей, чувствительных к миру растений и животных, которые будут чувствовать себя рыбами в воде, например, как флорист, ветеринар, дрессировщик, владелец агротуристической фермы или даже человек, живущий за городом.
Межличностные и внутриличностные отношения, являющиеся частью эмоционального интеллекта, возникают у людей, которые легко распознают свои собственные и чужие эмоции и настроения и способны адекватно на них реагировать. Из них вырастают терапевты, инструкторы, а также продавцы, специалисты по персоналу и связям с общественностью.
Визуальный и пространственный интеллект, позволяющий правильно оценивать мир в трех измерениях. Без него летчикам, скульпторам и художникам сложно обойтись.
Каждый тип интеллекта можно развить путем выбора подходящих занятий, например, садоводства или ухода за животным, которые помогут развить естественный интеллект, рассказывая сказки или сочиняя истории – лингвистические, и двигательные игры – кинестетические.
– Говорят фраза «Я не могу» это главная причина неразвития таланта.
– Вы говорите себе: «Я не могу делать то, что мне нравится, потому что ...»? Здесь есть ряд аргументов: я недостаточно талантлив, у меня нет денег, связей, смелости, влияния, необходимых знаний. Что бы ни было в списке, который следует за словом «потому что», знайте, что это слова, которые обращаются к той части вас, которая хочет отрезать вам крылья.
Та часть вас, которая хочет добавить их вам, кричит: «О да, я могу!» Если вы не прислушаетесь к ней или проигнорируете ее, победит первая.
«Я не могу» – один из главных противников таланта. Он стоит на страже, чтобы вы никогда не двигались в направлении, которое могло оказаться вашей мечтой. Что вы делаете не так? Вы просто задаете неправильные вопросы.
Если вы дадите указание своему разуму выдвинуть как можно больше аргументов против того факта, что это не стоит делать, он, скорее всего, так и сделает. Если вы попросите его проанализировать, как малейшие шаги приблизят вас к вашим желаниям, это сработает также. В конце концов, вы хозяин своего ума.
Вы можете попросить его сосредоточиться на ваших слабостях, почувствовать себя хуже и добиться плохих результатов в жизни. Вы можете сосредоточиться на своих сильных сторонах, почувствовать себя лучше и добиться лучших результатов.
Талант, подобен цветку и нуждается в заботе и времени, чтобы расцвести. Он набирает силу только тогда, когда вы применяете его систематически, с настойчивостью и смирением.
Знаете ли вы кого-нибудь из выдающихся врачей, прославившихся благодаря первой в его жизни хирургической операции? Или художник, феноменальная работа которого была создана сразу после того, как художник впервые взял в руки кисть и краски? Едва зашедший на кухню повар приготовил блюдо, достойное высшей награды. Мастерство приходит через множество проб и ошибок. Сколько именно – ?
В качестве доказательства можно привести примеры людей, которые получили известность и признание только после превышения этого магического уровня. Кто, например? Ну, например, основатель Microsoft Билл Гейтс, который с детства практиковался в написании компьютерных программ дома, благодаря чему, когда компьютеры стали популярными, у него уже было за плечами 10 000 часов тренировок.
Точно так же было с Beatles, которые в начале своей карьеры не вызывали особых аплодисментов и должны были давать концерты по 8 часов в день, день за днем, чтобы выжить. Оказывается, это оказалось для них полезным, потому что, как раз тогда они преодолели этот уровень и получили шанс достичь совершенства и достигли.
– Что нужно сделать, как начать?
– Со стороны чаще всего можно увидеть только блестящий конечный результат. За его спиной всегда идут усилия, обучение, падения и взлеты. Вы на одном из этих этапов? Отлично, значит, вы приближаетесь к своей цели.
Если вы делаете ошибки, извлекаете из них пользу и идете дальше – вы на правильном пути. Если вы остановитесь вы никогда не придете к цели. Нет людей, которые сразу родились под счастливой звездой.
Хотя все мы родились одаренными, не все из нас хотят и стремятся реализовать свой потенциал. Вы хотите реализоваться, но не знаете как? Сделайте первый шаг и верьте. Просто сделайте первый шаг.
Пишите комментарии, мне важно каждое ваше мнение!
Ставьте лайки, если статья понравилась, по ним я пойму, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Что может случиться, когда вы спите
Сон не всегда приходит и уходит, когда мы этого хотим. Не все из нас спокойно лежат в постели во время сна. Некоторые нарушения сна известны практически каждому из опыта, другие вызывают удивление...
Распорядок дня вашего тела – его важно знать!
Для всего есть подходящее время и место. Наше тело прекрасно это знает и сигнализирует о подходящем времени для сна, еды и других дел... Вы его слушайте? Это того стоит...
Как правильно отдыхать, чтобы быть в форме
Энергия – одно из основных и наиболее важных понятий, связанных с функционированием человека. Энергия – это ресурс, который истощается, но может возобновляться, то есть...
Как не перегружать мозг и сохранить концентрацию
Вы все время что-то забываете, не можете сосредоточиться, вам трудно отличить важное от несущественного –настоящая путаница. Хотите узнать, в чем причина...
Низкая самооценка. Как она влияет на отношения
Низкая самооценка лишает нас удовлетворения от жизни и оказывает большое влияние на наше поведение. Неуверенность в себе и заниженная самооценка – очень ядовиты! Они связаны с непониманием реальности...
Секс должен быть веселым
Секс – это игровая площадка для взрослых, которую мы получили в подарок от матушки-природы, чтобы иметь возможность отдохнуть от серьезных дел, чтобы лечь в постель не с серьезным лицом и...