Как гибкость поможет в жизни?
Умеете садиться на шпагат? А не впадать в ступор при неожиданных поворотах событий и действовать несмотря на то, что все пошло не по плану.
Это все про гибкость.
Чем она помогает:
- Не теряться в ситуации и сразу брать все в свои руки.
- Не уходить в эмоции, а мыслить трезво.
- Брать ответственность за себя.
- Делать осознанный выбор и не жалеть о потерях.
- Уходить из ситуаций дискомфорта и создавать лучшую жизнь.
Я всегда была "легкой на подъем" - все так говорили. Но это не мое предназначение с выше или дар, как считают люди бегущие от ответственности. Я росла в вечном непостоянстве : говорили одно, делали другое; жизнь постоянно преподносила сюрпризы и не было выхода, как подстраиваться. Плюс мои родители показали мне, что из любой *опы есть выход на своем примере.
Что мешает быть гибким?
- Нереалистичные ожидания - фантазии о ситуации не основанные на фактах (жду, что парень перестанет мне изменять)
- Убеждения о себе, о мире, о людях (все мужики козлы, деньги заработать сложно)
- Должествования - угол который вообще не гнется (муж должен меня обеспечивать, я должна всем нравится)
- Отсутствие контроля чувств и эмоций (истерики, крики).
Напишите в комменты, что мешает стать гибче и жить свободнее?