Еще 5 сочетаний продуктов, которые могут навредить( Часть 2)

6 Кисломолочные продукты с фруктами

Отдельным пунктом стоит сказать про сочетание кисломолочных продуктов с фруктами. Если мы берем реальный йогурт с бифидобактериями, то его ни в коем случае нельзя смешивать с фруктами. Именно те бифидобактерии, которые содержатся допустим a йогурте или кефире вступают в реакцию с сахарами, образовывая токсичные вещества. Так что вообще фрукты принимать отдельно от остальной пищи. и все будет просто, понятно и легко

7 Сахар с транс жирами

Что такое транс жиры? Это некие жиры, прошедшие обработку. Транс жиры содержатся практически во всех кондитерских изделиях. Они есть и в мороженом, и в шоколаде. И также во всех этих изделиях содержится очень много сахара. злоупотреблять такой едой- верный путь к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Сами себе транс жиры- одни из самых вредных вещей, которые содержатся в еде. А если мы это смешиваем с сахаром, то это гремучая смесь.

8 Газировка с крепким алкоголем

Это конечно очень распространенное сочетание. Но это очень вредно для желчного пузыря и печени. Идет большая нагрузка. Вместе с газировкой алкоголь гораздо быстрее всасывается в кровь, и пьянеете вы тоже быстрее. Также с похмельем у вас будут большие проблемы.

9 Смешивание сырых и приготовленный овощей

Допустим вы съели свежие овощи вместе с овощами, которые прошли обжарку. Такое сочетание приводит к неполному усвоению.

10 Мед с горячими продуктами

Это конечно неожиданно. При термической обработке мед выделяет канцерогенные вещества, а это значит, что он будет провоцировать раковые заболевания