✅Никогда не обманывайте себя. Иначе все остальное в жизни у вас перестанет работать.
⠀
Мы честно должны признавать свои чувства, эмоции...Не стесняйтесь своих отрицательных качеств. Да, лучше признаться: " Я ревную, я гневаюсь"...
⠀
🤔Это гораздо лучше отрицания, подавления и неприятия.
⠀
Обязательно говорите себе то, что вы хотите поменять.
➡️Например: Я гневаюсь, но очень хочу быть спокойна. Пока не получается, но я к этому стремлюсь.
⠀
‼️Обязательно озвучивайте свое состояние и тогда вы избавитесь от него.
