Я хочу , что бы люди перестали считать , что какая -то еда делает их лучше, что какой то вас считается правильным , а какой то нет .
Диетическая культура основана на идеологии , что быть худым – это с моральной точки зрения хорошо , а быть толстым – плохо . Если ты полный , значит , что ты не следишь за собой . А если худой - ты правильный , почти святой.
Диетическая культура пытается убедить людей в том , что еда — враг , кушать вкусно — стыдно , за каждый грамм еды надо платить болью. Прославление худобы , похудение любой ценой демонизация еды , - это то ,что сейчас активно набирает обороты. Я часто замечаю такую тенденцию в тиктоке и других соц сетях . Молодые девочки , помешанные на своем теле , начинают превозносить себя и свой отказ от еды во имя похудения как нечто , чем нужно безусловно гордится и что делает их безусловно лучше других . Это заставляет людей думать , что они едят слишком много , выглядят не так и их вес далек от идеала.
Давайте наконец -то отделим похудение от смысла жизни и того , чему безусловно нужно радоваться. Худой не всегда равно здоровый , а полный не всегда равно больной.Все эти различные диеты - это способ управления нами , это то , за счет чего мы готовы скупать все , что безусловно приведет нас к телу мечты .
⠀
Как оказать сопротивление этому ?
-Больше прислушивайтесь к себе и своим ощущениям .
-Не поддавайтесь панике .
-Ешьте то , что любите .
-Заботьтесь о себе и уважайте себя. Благодаря этому вы совершите маленькую революцию и разрушите то , что не даёт вам спокойно жить .