Найти тему
Психолог Анна Сухова

Правила здорового человека

  • Обнимайтесь! Трогайте друг друга. Именно близкий кинестетический контакт, снижает тревожность и говорит иногда больше, чем слова.
  • Действуйте. Не ждите удобный момент. Удачный момент не наступит никогда.
  • Продумайте, что у вас есть уже сейчас для получения желаемого. Прекратите не доверять себе и бесконечно себя улучшать и доделывать.
  • Слушайте мнения других, но не принимайте это на свой счет, вы можете попасть просто под горячую руку, не в то время цикла, оценивайте советчиков по их жизненным поступкам в первую очередь.
  • Ищите себе поддержку и союзников. Бояться вместе не так страшно. А еще, глядя на то, как боятся те, кто рядом с вами, станет понятно, что страхи больше надуманные и все проще, чем кажется на первый взгляд.
  • Ухаживайте за собой во всех смыслах! Сила женщины в ее уверенности в себе и во внутренней гармонии. Только заботясь о себе, вы получаете счастливую себя.

«Правила здорового человека» начало