«Не знаю, что на меня нашло!» - говорим мы, когда удивлены своей реакцией на что-то или состоянием. Выражение это совсем не обязательно фигуральное. Одна из версий, откуда берутся чувства, - откуда «накатывает» и «находит» - из некой внешней среды, или "поля".
Поле - внешняя по отношению к человеку среда. Похожа на воздух. Вибрации, энергия.
Через поле все связаны со всеми. Состояния, которые есть в одном человеке (например, злость), передаются другим людям. Социальная психология изучает такие вещи, как массовое сознание, групповая энергия. Полевая терапия, по сути, расширяет границы этих понятий.
Но вернёмся к чувствам. В расстановках и полевой терапии считается, что чувства - это результат прохождения поля сквозь наши внутренние барьеры, фильтры.
А чаще непрохождения, искажения. Таким образом, нам всегда есть что «подцепить от других», а им - о нас.
Психологи, психоаналитики, духовные течения говорят о том, что человек разделён внутри себя. Самость и Тень. Добро и зло. Явное и скрытое. В скрытом содержится материал наших личных травм, а также непрожитое от других людей.
Кто эти люди? Прежде всего, наши мамы, папы, дедушки и бабушки. Но также и другие люди, с которыми мы связаны одной страной, одной культурой, одной религией. В эпоху глобализации становятся более явными наши связи и с людьми из других, стран, культур и вероисповедания.
Как это было открыто?
В процессе расстановок Берт Хеллингер наблюдал повторяющиеся связи внутри семейной системы. Было видно, что непрожитое (чувства и состояния) никуда не исчезает. Оно остается в поле – так же, как запах остается в воздухе и его вдыхают все, кто оказался рядом. Будь то аромат розы или автомобильные выхлопные газы. Похожим образом, чувства циркулируют по семейной системе. Только «рядом» тут не в физическом смысле, а в энергетической (эмоциональной) связи.
Таким образом, чувства не являются нашими в чистом виде.
По какому принципу «распространяются» чувства?
Здесь работает закон резонанса. Какие именно чувства мы будем испытывать? Те, в отношении которых мы не уравновешены. Явное проявление того, что у нас нет внутреннего согласия с чем-либо, - сильная эмоциональная реакция.
По сути знания о поле дают нам еще один подход к управлению чувствами - не просто контроль, а осознанность. Когда ты знаешь, как это бывает, и соотносишь обстоятельства и состояние.
То, что на меня сейчас нашло, это относится к текущей ситуации? Или это похоже на мои чувства в детстве, когда мама обещала забрать меня из садика пораньше и вот я жду, жду и теряю надежду? Или это вообще похоже на чувство из другой эпохи? Когда, например, моя бабушка ждала деда с войны и не дождалась?
Конечно, когда нам хорошо, радостно и мы счастливы, никому не придёт в голову анализировать причину. А вот если находит и находит...
Самому себе читать поле сложно, но при некотором опыте какой-то навык и ориентировка появляется. Даже само знание о том, что чувства могут не относиться напрямую ко мне, уже иногда может облегчить состояние.
Для большей уверенности можно обратиться к расстановщику или полевому терапевту. Это люди, которых специально учат читать поле и отделять «зерна от плевел». А вдруг и правда бабушкино и можно не мучиться?
Почитать еще:
© Башарина Елена Николаевна, расстановщик и телесный терапевт. По мотивам лекций Елены Веселаго. При перепечатке или цитировании материала указание ФИО автора и ссылка на статью в ЯндексДзен обязательна. Статья опубликована здесь.