Мы-то с тобой знаем, что для исполнения собственных желаний человеку
необходим только он сам.
Просто возьми свою жизнь в свои руки и действуй!
Как выйти из треугольника, если ты Жертва:
1. Перестань жаловаться на жизнь! Используйте это время на поиски
возможностей улучшить своё положение, которые тебя не устраивает.
2. Запомни: никто тебе ничего не должен. Даже если обещал.
Обстоятельства постоянно меняются, как и человеческие желания. Не
жди “спасения”.
3. Бери ответственность на себя за всё, что ты делаешь. И ты всегда
можешь сделать другой выбор.
4. Не оправдывайся и не вини себя, если кажется, что ты не
соответствуешь чьим-то ожиданиям.
Как выйти из треугольника, если ты Контролер
1. Не обвиняй никого, никто не обязан соответствовать твоим
представлениям о том, что правильно и неправильно. Люди и ситуации
разные, если тебе что-то не нравится, просто не имей с этим дело.
2. Разногласия и конфликты решай мирным путем, без злобы и агрессии.
3. Не самоутверждайся за счет тех, кто слабее тебя.
Как выйти из треугольника, если ты Спасатель
1. Не причиняй добро и помощь, если тебя об этом не просили. Не
навязывай свои советы.
2. Не думай, что ты лучше знаешь, как надо жить, и что без твоих
драгоценных рекомендаций мир рухнет.
3. Не обещай, если не собираешься или не сможешь выполнить.
4. Перестань ждать благодарности и похвалы. Ты же помогаешь, потому что
хочешь помочь, а не за почести и награды.
5. Перед тем как броситься «причинять добро», спроси себя честно: так ли
необходимо и эффективно твоё вмешательство?
6. Не самоутверждайся за счет тех, кто чуть более не скромен в своих
жалобах на жизнь.