Самопознание: свет в тебе

Я знаю, тебе страшно меняться, развиваться, выходить из тёплого болота, которое уже не устраивает. Страх за случайно совершенную ошибку, страх за будущее, психологические качели и депрессия.  И кто-то может сказать: «Это полная опа». И здесь нужно понимать, если вы в ней находитесь, значит это тёплое болото, и оно ваше. И да, очень страшно идти, когда ты не знаешь куда хочешь прийти. Это называется психоэмоциональные качели, которые раскачиваются, на уровне эмоция и страхов. Но если добавить чуть-чуть...

Марина пришла ко мне на игру “Я и Моё Тело”. Она переживала из-за своего лишнего веса, ее беспокоили боли в спине, которые перерастали в частые неврозы и усталость.  Я сразу объяснила Марине: - Чтобы игра прошла успешно, необходимо быть честным с самим собой. По глазам увидела, Марина готова, видно хочет расстаться со своей болью, но не знает, как.   В игре «Я и Мое Тело» применяются метафорические ассоциативные карты МАК - это колода картинок с разными жизненными ситуациями. Инструмент, который помогает проникнуть в подсознание человека...