Я воспитываю двоих сыновей и регулярно провожу тренировки.
Какая у ребёнка мотивация?
Вся моя жизнь связана со спортом. Свои первые тренировки я начал ещё в детсадовском возрасте. С тех пор тренируюсь вот уже более тридцати лет. Для меня физические упражнения - ритуал, привычка и культура вместе взятые. Всегда думал о том, что у моих детей будет прекрасная возможность к физическому развитию, ведь их папа - профессиональный тренер. Но...
Сейчас я воспитываю двоих сыновей. Младшему семь, старшему 10. Старшего на тренировки привлекал, когда ему ещё три годика было. Но довольно рано понял, что его интерес к познанию мира куда выше интереса к преодолению себя. Тренировался он не столько потому, что ему было интересно, сколько потому, что папа считал это правильным. Поэтому я отступился. И оказался прав.
Когда в школе у него начались проблемы, он сам подошёл и сказал: "Папа, давай тренироваться". Мы занимались с ним два года. Он отлупил всех хулиганов в классе и... Потерял интерес к тренировкам. Сегодня он совершенно спокойно смотрит на то, как я занимаюсь с младшим и не спешит к нам присоединяться.
У младшего никогда не было той мотивации, что была у его старшего брата. В детском саду никто его не обижал, да и кто может обидеть такого задиру? Растёт он крепким, подтягивается 12 раз, никогда не пропускает тренировки, и сам мне о них напоминает. В нём ярко проявлено желание доминировать и подавлять. Из него вырастет воин или бандит: всё будет зависеть от меня и общества.
Так или иначе, но в вопросах привития детям интереса к физической культуре я придерживаюсь следующих принципов.
Пять принципов физического воспитания
1. Личный пример.
Папа, даже если он полная сволочь, всегда пример для детей. Так работает мозг ребёнка. В биологии это называется "импринтинг" - запечатление. Детёныши смотрят на родительских особей и во всём им подражают. Не будет папы - будут подражать маме.
Поэтому самым убедительным инструментом, формирующим ценности на самых ранних этапах развития, является личный пример: на турнике или на диване - это уж вам решать.
2. Диалог.
Дети любознательны и общительны. Не нужно создавать диалог с ребёнком - он есть у всех с самого начала. Нужно просто не убивать его своим равнодушием к детскому любопытству. Важно говорить с детьми чаще, рассуждать с ними, отвечать на вопросы, читать с ними книги, вместе путешествовать и играть.Тогда они будут вас слушать и прислушиваться.
Ребёнок, всё, что ему сказал родитель, принимает за чистую монету. В своего ребёнка очень просто вложить свои ценности. Очень просто донести значение спорта в частности и силы вообще. Очень просто, если сохранён диалог.
3. Инициатива.
Инициатива к занятиям должна исходить от самих детей. Это залог сохранения интереса. Интересно то, что ты предлагаешь сам. То, что тебе навязывает кто-то - внутренне отвергается.
Мой старший не тренируется с нами уже месяца три. Я его не трогаю, не убеждаю и не подкалываю. Он должен понимать, что тренировки - это сугубо личное дело. Когда настанет пора - он сам сделает выбор. И лучше пусть этот выбор будет совершён в 15, но осознанно, и останется с ним на всю жизнь, чем до 15 я буду его заставлять, а потом он, отравившись накопившимся отвращением, никогда к этому не вернётся.
4. Поощрение.
Пряник работает лучше кнута. Я всегда поощряю детей за тренировки. Поощряю словом, ибо одобрение папы для них - лучшая награда. А ещё у нас есть игровые деньги, которые они зарабатывают благими делами. Тренировка относится к благим делам. Они знают, что занятие упражнениями - хорошие вложения в себя.
Смысл в том, что физкультура должна вызывать исключительно положительные ассоциации.
5. Игра, а не результат.
Я никогда не подталкиваю их к погоне за результатами. Гнаться за результатами - это создавать внутреннее принуждение. Тренировка должна восприниматься как игра.
Мне всё равно, какие результаты они показывают. Главный результат - это когда мой ребёнок выходит со мной во двор на тренировку. Настанет пора - сами будут рваться за результатами, а моя задача - сохранить их интерес к феномену силы. Чтобы любили и уважали.
Рудияр