Мои правила жизни

1. Хожу от 10 до 30 минут каждый день и улыбаюсь при ходьбе.
2. Сижу спокойно не менее 10 минут каждый день.
3. Слушаю каждый день хорошую музыку — это настоящая пища для духа.
4. Когда встаю утром, ставлю перед собой определённую цель.
5. Живу тремя Э: энергией, энтузиазмом и эмпатией.
6. Ценю своё тело и наслаждаюсь им.
7. Узнаю что-то новое каждый̆ день.
8. Смотрю на небо хотя бы раз в день и прочувствываю величие мира вокруг.
9. Больше мечтаю, пока бодрствую.
10. Стараюсь рассмешить хотя бы трёх человек каждый день.
11. Избавляюсь от беспорядка в своей жизни — позволяю новой энергии прийти ко мне.
12. Не трачу своё драгоценное время на сплетни, вещи из прошлого, негативные мысли или на то, что находится вне моего контроля. Вкладываю свою энергию в позитив в настоящем.
13. Осознаю, что жизнь — это школа, и мы здесь, чтобы учиться. Проблемы — это уроки, которые приходят и уходят; то, что мы узнаём из них, — на всю жизнь.
14. Больше улыбаюсь и смеюсь.
15. Не упускаю возможности обнять любимого человека.
16. Отбрасываю ненужные суждения.
17. Не сравниваю свою жизнь с жизнью других.
18. Просыпаюсь рано.
19. Пью воду.

Что-то ещё упустила? Поделитесь своими правилами.