Когда возникают проблемы в отношениях, люди часто попадают в иллюзию (без)ответственности, которая мешает им эффективно эти проблемы решать.
⠀
Эта иллюзия имеет два полюса:
⠀
1. Обвинение другого и сложности с признанием собственного вклада. Человек видит другого причиной проблемы, перекладывает ответственность на него. И хочет, чтобы партнер исправился, чтобы все стало хорошо.
⠀
- Если бы не ты, мы были бы прекрасной парой!
⠀
Такие люди приходят к психологу с тайной надеждой, что он подскажет, какой-то волшебный способ повлиять на мужа/жену/ребенка/свекровь и т.д., чтобы они стали "нормальными" - читай, удобными для него.
⠀
Но психолог "неожиданно" предлагает поработать с их собственными чувствами и взглядом на мир.
2. Стремление понять и оправдать оппонента. Человек отлично видит свой вклад и даже готов брать на себя вину за то, в чем не виноват.
- Он не выполнил мою просьбу. Наверное, я неправильно попросила.
⠀
Ему кажется, что если он возьмет на себя большую часть ответственности, ему будет проще исправить ситуацию, поменяв свое поведение. Но отношения - это всегда вклад двоих. И ответственность 50/50, никак не меньше. Даже если вы будете идеальной женой, совсем не факт, что ваш мужчина станет идеальным мужем. Это выбор каждого - каким быть и куда двигаться.
⠀
Привыкая брать все на себя, человек, чаще всего, не замечает, что его давно уже используют. Он слишком занят спасением отношений за свой счет.
⠀
Обе эти стратегии не позволяют увидеть реальность, а, значит, и разрешить конфликт. Готовность видеть свой вклад в ситуацию не впадая в чувство вины, и признавать свой ущерб без обвинения другого - ключ к реальному разрешению проблемы. По-сути, это и есть взаимодействие зрелых людей.
⠀
Бывает у вас такое?