Наше психологическое состояние зависит от нашего мировоззрения. Когда мы меняем взгляд на жизнь, на ситуацию меняется и сама ситуация.
Давайте разберёмся, какие установки делают нас несчастными
⠀
🔘«Я не могу…».
Эта фраза хороша, когда речь идёт о чём-то плохом. Например, «я не могу принести вред…». Но когда это касается чего-то полезного для вас, что эта установка уменьшает вашу уверенность в себе, обесценивает вас, снижает жизненный потенциал и возможности добиться успеха. Запомните, нет слова «не могу», есть «не хочу»! А это другая история. Вы можете всё!
🔘Пессимизм, концентрация только на плохом.
Вы сами выбираете как относиться к тому или иному случаю. И это только ваш выбор видеть негатив. Чем человек наполнен, то и выплёскивает. В реальности всё совсем не так.
⠀
🔘Сравнения себя с другими.
Об этом я писала несколько раз. И повторяю снова. Вы – это вы и никто больше. Каждый человек уникален и каждый человек сам выбирает, кем ему быть. Так зачем играть чужие, чуждые вам жизненные роли?
⠀
🔘Страх перед неудачами и ошибками.
Все, абсолютно все совершают ошибки. Ошибки не совершают только те, кто ничего не делает. И даже тот совершает ошибку! Мы учимся только благодаря собственному опыту, мы учимся на собственных ошибках, мы развиваемся благодаря им. Нет побед и поражений – есть только обратная связь. Вы ошиблись, получили не устраивающий вас ответ, значит надо попробовать по-другому. Вот и всё!
⠀
🔘Неумение прощать себя.
Это результат предыдущего пункта в негативном свете. Вы ошиблись и не простили себе ошибку. Но вы живой человек и это нормально – допускать ошибки. Так же как и нормально их исправлять. Вы всё можете исправить. Если не можете – см. п. 1. И хотя бы попытайтесь
⠀
❓А какие ещё установки мешают жить вам?