Как часто мы гоняемся за какими-то навязанными нам целями и переживаем, что не можем соответствовать кем-то придуманным стандартам. Постоянно сравниваем себя с другими – более успешными, красивыми, благополучными, которые и карьеру делают, и на отдых по три раза в год летают, и фотки красивых детей в Инстаграм выкладывают. И привыкаем жить по чужим правилам, обвиняя себя в том, что мы «не тянем». И прячемся в норку привычного быта, с завистью наблюдая за окружающим миром.
Куча наших проблем в жизни уходит корнями в нашу неуверенность в своих силах и нелюбовь к себе. А может, хватит уже равняться на чужие стандарты и бояться быть собой? Давайте уже начнем любить себя и принимать свою неповторимость. А начнем мы это преображение с установки – мне можно!
Я могу быть одна или с людьми, которых выбираю сама. Или убрать из своей жизни людей, с которыми чувствую себя некомфортно. Перестать общаться со случайными знакомыми, которые давят нашу самооценку или высасывают энергию своими жалобами на жизнь.
А еще – мы сами устанавливаем правила своей жизни. Мне нравится сравнение с деревом – мы же не баобабы, которые вынуждены жить по тысяче лет на одном месте только потому, что росток пустил корни именно здесь.
Я могу сама устанавливать течение времени – в моей жизни все будет вовремя, я не буду подгонять события или тосковать по прошлому, переживать о том, что мне уже рано или совсем поздно что-то совершить.
И стандарты красоты я выберу сама, довольно изводить себя диетами или потеть в спортзалах из-за критического замечания свекрови или подруги. Если чувствую, что мне мешает вес, сама приму решение изменить питание или увеличить физические нагрузки. Сколько можно переживать из-за гламурных красоток с обложек журналов или фото в соцсетях?
А еще я разрешаю себе лениться. И устраивать маленькие праздники. И делать близкому человеку маленькие подарки без повода. И побыть вдвоем с ребенком, когда очень хочется.
Задумайтесь об этом. Нам необязательно быть лучшими во всем, достаточно просто жить в ладу с собой. Слушайте себя и позволяйте быть собой. Только так мы сможем стать сильнее, перестать сравнивать себя и другими и вернуть душевное равновесие. А значит, сделать счастливее и тех, кто нас окружает.
P.S. А давайте разрешим себе - быть счастливыми и самим строить свою жизнь?