Половое воздержание в спорте для мужского пола, имеет место в случае накануне предстоящих соревнований, если он ,конечно, не на стероидах. При половом акте тестостерон расходуется и уровень его падает. Результатом низкого уровня главного мужского гормона, приведёт к худшим исходам при выступлении на каких-либо состязаниях.
На длительном воздержании ничего, кроме хронического простатита и растренированности половой функции, не принесёт.
Существует два органа мужской половой системы без учёта полового члена, которые участвуют в половой функции. Это предстательная железа (ПЖ) и яички. Как в яичках, так и в предстательной железе происходит выделения жидкостей. В предстательной железе образуется секрет предстательной железы (сок простаты). В яичках образуются сперматозоиды. Сперматозоиды смешиваются с секретом ПЖ и в результате получается сперма. Процесс этот непрерывный как и образования секрета, так и созревания сперматозоидов. При избыточном накоплении этих образований происходит давление на ткани ПЖ, семявыводящие протоки и семенные пузырьки. Вследствие этого особь мужского пола начинает чувствовать нарастания полового влечения, сексуальные фантазии и спонтанные эрекции. Данный процесс происходит с определённой периодичностью, в зависимости от половой конституции.
Что произойдёт, если мужчина начнёт волевым усилием воздерживаться и накапливать сексуальную энергию, переключаясь морально на иные виды деятельности? Секрет ПЖ и сперматозоиды будут накапливаться. В определённый момент уровень тестостерона начинает расти, чтобы усилить влияния на головной мозг. Тем самым провоцируя индивида на реализацию инстинктивной потребности (освободить давления на ткани).
При дальнейшем игнорировании этого явления происходит угасания всех половых функций. Падения уровня тестостерона, снижения образования секрета ПЖ и сперматозоидов. На длительном воздержании «сок простаты» начинает всасываться в кровяное русло и сгущаясь застаиваться. ПЖ переходит в режим неиспользования по назначению. При всасывании секрета в кровь организм считывает момент востребованности, и снижает уровень тестостерона и образования сперматозоидов. Происходит растренированность мужской половой функции. Нужно снова нарабатывать половую функцию после длительного воздержания, чтобы войти в привычное русло (период раздаивания).
С возрастом, после длительного воздержания сложнее вернутся в естественное русло. У мужчин 55-60 лет после нескольких месяцев воздержания «период раздаивания» может привести к плачевному эффекту. Произойдёт атрофирования половой функции: вырабатывания тестостерона на базовом уровне, ПЖ склирозируется, недостаток питания системы, сокращения эякулята, отсутствие впечатлений от сексуальной жизни.