Снижение реакции клеток организма на инсулин называется инсулинорезистентностью. Это нарушение протекает скрытно и в будущем грозит перманентно повышенным выделением инсулина, что приводит к нарушению всех видов обмена веществ и развитию сахарного диабета. Как вычислить инсулинорезистентность вовремя?
В чем опасность
Гормон инсулин доставляет глюкозу внутрь клетки, а также задействован в жировом и белковом обмене, росте и делении клеток и многих других жизненно важных процессах. При недостаточной чувствительности организма к нему в крови накапливается глюкоза, которая должна была попасть в клетки, что приводит к гипергликемии — повышенному уровню сахара.
Главная опасность инсулинорезистентности в том, что она часто не обнаруживается до возникновения метаболического синдрома — нарушений нормального функционирования организма, ведущих к болезням сердца и сосудов, ожирению и развитию сахарного диабета 2-го типа.
Кстати, недавно мы писали о диете против диабета.
Диагностика
Причиной снижения чувствительности клеток к инсулину, как правило, становится ведение нездорового образа жизни: богатая быстрыми углеводами пища, много сладостей и отсутствие достаточного уровня физической активности. Но инсулинорезистентность также может развиться с возрастом, особенно если человек имеет наследственную предрасположенность.
Признаки инсулинорезистентности
1. Абдоминальное ожирение у мужчин и женщин — чрезмерное скопление жира в верхней части тела и особенно в области живота. Критерий выявления — объем талии:
● у мужчин — от 94 см;
● у женщин — от 80 см.
Также для инсулинорезистентности характерен повышенный аппетит.
2. Гипертония — устойчивое повышение артериального давления.
3. Высокий уровень инсулина при нормальных показателях уровня глюкозы по результатам анализа крови.
4. Невозможность контролировать нормогликемию — норму сахара в крови натощак (около 3,85—4,44 ммоль/л).
5. Черный акантоз — потемнение и уплотнение кожи в области естественного сгиба тела (подмышек, локтей, шеи и прочих). Часто сопровождается сухостью и шелушением.
Появление одного или нескольких из перечисленных симптомов должно стать для вас весомым аргументом , чтобы обратиться к врачу. Если есть подозрение на инсулинорезистентность, необходимо незамедлительно сдать анализ крови. Повышенный уровень холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты также сигнализирует о снижении реакции клеток на инсулин.
Ставьте “лайк”, если было интересно!
Больше полезных материалов ищите на сайте журнала “Современное Здоровье” .
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!
