Самыми распространенными причинами появления темных кругов под глазами являются переутомление и хроническое недосыпание. Если человек не высыпается, то, помимо общего истощения организма, происходит перенапряжение мышц глаза, их энергетические запасы иссякают, вследствие чего повышается потребность в различных веществах, особенно в кислороде.
Чтобы возместить недостаток необходимых веществ, происходит увеличение кровотока. Кожа вокруг глаз приобретает темный оттенок за счет переполнения сосудов кровью. Кроме того, при недосыпании цвет лица становится более бледным, на фоне чего круги под глазами проявляются ярче.
Профессиональная деятельность, связанная с работой за компьютером в течение продолжительного времени, приводит к переутомлению и появлению темных кругов. Люди, которые постоянно смотрят на экран монитора, перенапрягают свои зрительные анализаторы. В этом случае в глазных капиллярах происходят микроразрывы и образуется сосудистая сеточка под глазами. Круги имеют синюшный оттенок за счет скопившейся под кожей крови.
У некоторых людей темные круги под глазами появляются в связи с наследственной предрасположенностью.
Неблагоприятным образом на состоянии кожи сказывается и нерациональное питание. Ведь кожа выглядит здоровой только тогда, когда организм в целом получает необходимое количество не только белков, жиров и углеводов, но и различных микроэлементов, витаминов. При сокращении количества пищи и строгих диетах происходит разбалансировка всех систем организма. Круги под глазами могут появляться при нехватке в организме множества микроэлементов, например железа и цинка. Витамин К участвует в свертывании крови, является одним из основных элементов, необходимых для борьбы с темными кругами под глазами. Витамин А обеспечивает процессы регенерации в коже, замедляет ее старение. Витамин C укрепляет сосудистую стенку. При недостаточности данного витамина наблюдается хрупкость стенок капилляров, вследствие чего происходят микроразрывы, что и сопровождается появлением темных кругов под глазами.
При анемии круги под глазами являются постоянными и не исчезают даже после полноценного отдыха. Наблюдается бледность кожных покровов, глаза становятся запавшими, на фоне чего под ними образуются темные круги.
Стресс и депрессивные состояния не делают человека краше. Круги под глазами после стресса обычно появляются в течение нескольких дней и могут быть синюшного или коричневого оттенка. Их появление может быть признаком индивидуальной реакции на стрессовую ситуацию.
Круги под глазами могут появиться и при неправильном подборе ухаживающих средств, низком их качестве, чрезмерном использовании декоративной косметики. Дело в том, что она зачастую способствует закрытию пор кожи. Кожа перестает получать кислород, и происходит изменение ее цвета.
Как видите, множество причин могут вызвать темные круги под глазами. Берегите свое здоровье!
Алексей АРЧИМАЕВ,
фельдшер
Республиканского центра
общественного здоровья
и медицинской профилактики
Фото из открытых источников