К сожалению, умение чувствовать вкус к жизни нам не передается по наследству. Но научиться этому возможно, если относиться к жизни с любовью и уметь радоваться простым вещам.
Давайте представим себя ребенком: неким абстрактным ребенком, который есть вы сейчас. Научить этого ребенка, который еще так мало понимает получать от жизни удовольствие – задача не из легких. У детей есть единственный способ получения удовольствия – это безусловная любовь.
Когда мы любим или только влюблены в человека, мы невольно перенимаем его стиль взаимоотношений с миром и даже способны понимать мир через его ощущения.
Наполнить радостью атмосферу дома
А ребенок впитывает радость семейной атмосферы, наполняется ей, даже не особенно пытаясь осознавать происходящее вокруг него.
Вернитесь в воспоминания своего детства: предвкушение какого-то большого семейного торжества, на которое приглашено много гостей, много вкусной и непривычной еды, немного возбужденное общение, смех, радость, приятные подарки и сюрпризы. Вы совершенно точно понимаете, что в этом есть определенный ритуал, исполняя который все становятся счастливее и жизнь наполняется праздником.
Став взрослым, вы можете стать источником такого праздника для других людей и уже ваших детей: вы его можете сотворить своими руками – это несложно, вы же помните, как это было здорово из вашего детского опыта.
Жизнь соткана из множества удивительных моментов
Но ведь радость жизни заключается не только в семейных праздниках. Ее можно искать в каждом моменте вашей жизни: наблюдая за природой, ощущая дуновение легкого ветерка в летний зной или получив заветную чашку горячего чая, когда замерзшие вы вернулись с катка зимой.
Природа самый щедрый волшебник
Первый снег, первые зеленые листочки на деревьях весной, подснежники, птенцы в гнезде легкомысленной птицы, которая свила его на вашем дачном участке в высокой траве, божья коровка, севшая вам на ладонь… список продолжайте сами.
Это эмоциональная составляющая, которую можно натренировать себя включать в ежедневном режиме.
Удивительные выходные
А как насчет выходных с семьей? Скучные уборки всей семьей оставим в прошлом. Попробуйте провести идеальные выходные, которые наполнят вас и ваших близких радостью от полноты жизни. Создайте четкий план, чтобы не было непредвиденных нестыковок и неувязок. Быть волшебником – это тоже труд))).
Возьмите велосипеды, поезжайте кататься все вместе в парк с велодорожками, захватив с собой корзину для пикника с вкусностями и сладостями. Покормите уток, если рядом есть пруд, покатайтесь на лодке или катамаране.
А вечером, вернувшись домой и смыв с себя всю пыль, закатите ужин с доставкой из ресторана, чтобы не тратить время на готовку и посмотрите любимый фильм.
Вот такой наполненный простыми удовольствиями может получиться день! А летом соберитесь в поход с палатками на озеро, пусть даже на пару дней – приключения дарят нам радость!
