Реальный пример из жизни, иллюстрирующий как человек стремится разрушить ценное, когда сталкивается с серьёзными препятствиями. Что за психологический феномен стоит за этим?
Баба с возу - кобыле легче?..
Буквально вчера услышал эту историю. Парень взял в ипотеку квартиру и жил в ней со своей девушкой, рассчитывая, что она станет его женой. Но она не стала и ушла к другому. С горя он напился, а на следующий день с похмелья поехал на работу. Его останавливает наряд ДПС, а потом - лишение прав.
И вот он, чувствуя себя старухой у разбитого корыта (девушка ушла, права отобрали, ипотека в полтора ляма), звонит на работу и заявляет, что будет увольняться. В чём логика? Казалось бы, напротив: баба с возу - кобыле легче. Столкнулся с трудностями - нужны деньги. Но нет, появляется желание разрушить то, что ещё осталось.
Уверен, каждый, немного покопавшись в своём прошлом (очень неблагодарное занятие), может выудить оттуда примеры собственного саморазрушительного поведения. В чём его причины?
Причина кроется в психологическом феномене, именуемом "комплекс жертвы".
Жертва - это человек, поведение которого ориентировано на саморазрушение. Осознанно ли, бессознательно ли, но он нацелен на то, чтобы понести ущерб, так как его мозг создаёт иллюзию психического выигрыша: сломаешь - станет легче, напряжение уйдёт...
Попадая под прессинг сильных стрессовых факторов, даже челочек с крепкой психикой может проявить комплекс жертвы. В этом случае мы говорим о ситуативной виктимности (от латинского "victima" - жертва).
Итак, столкнувшись с неудачами, мы можем демонстрировать виктимное поведение и начать доламывать то, что ещё осталось. Какие сбои в работе мозга к этому приводят и как с этим бороться?
Сознание Охотника
В работе мозга есть одна специфическая особенность: мы легче обращаем внимание на угрозы, чем на выигрыш. Возможно, это было важно для нашего выживания, но на выхлопе это создаёт ситуацию, когда мы легко игнорируем свои успехи, а значение провалов гиперболизируем. В итоге, стоит несколько раз оступиться, как мозг создаёт угрожающую картину "Ничего не получится! Ты - слаб! Мир - дерьмо!". Это и есть комплекс жертвы.
Когда нам начинает казаться, что мир повёрнут к нам задницей, мы чувствуем отчаяние. И это отчаяние окончательно убеждает нас в том, что любые попытки исправить ситуацию безнадёжны.
Вспомните как ребёнок отказывается играть, когда чувствует, что начинает проигрывать. Играя в настольные игры, я стараюсь научить своих детей бороться за победу до конца, даже если проигрыш очевиден. Это дело принципа: если сложил лапки - признал себя жертвой. Если уж и проигрывать, так с музыкой, достойно.
В любой ситуации можно вести себя достойно. Сохранение самообладания - подлинная победа. Потому что благодаря ему, человек имеет возможность подняться и двигаться дальше после очередного падения.
Чтобы не поддаваться отчаянию, важно помнить о том, что все внешние результаты иллюзорны. Они даются нам лишь для того, чтобы позволить нам пережить настоящую ценность - сознание Охотника. Воспитать и сохранить сознание Охотника и есть главная задача каждого из нас. И если мы сохранили твёрдость духа, потеряв при этом что-то внешнее, то это не поражение. Это победа. Потому что внешнее изменчиво и легко восполняемо. И как бы низко ты ни упал, сорвавшись с очередной кручи, крепкие руки Охотника снова поднимут тебя на вершину.
Рудияр