Всякий раз, когда планируешь заняться чем-то новым, встаёт вопрос: что мне это даст?
Думаю, таким вопросом задавались и все мои нынешние и потенциальные клиенты и это абсолютно нормально. Все мы хотим извлечь пользу из того, на что планируем потратить своё время и силы.
Во-первых, даже простая разминка благотворно влияет на наш организм, а мы во время занятия успеваем проработать все группы мышц, разогнать кровь и заодно поднять друг другу настроение.
Давайте по порядку:
- Это физическая нагрузка в первую очередь и глупо отрицать, что в современном темпе жизни она не нужна. Всем уже давно известно и научно доказано, что чередование физической и умственной нагрузки полезно.
- Вытягивается позвоночник при выполнении декомпрессионного переворота (когда мы висим вниз головой), а это устранение зажимов, периодических болей при сидячей работе и (или) сидячем образе жизни. Особенно приходят в восторг офисные работники.
- Развитие гибкости и растяжки. Прямая здоровая осанка, красивая уверенная походка — об этих наблюдениях говорят мои клиенты после первых двух недель регулярных занятий.
- Формирование новых нейронных связей. Мы разучиваем даже сложные элементы и у всех отлично получается. Представьте, как работает мозг, когда вы висите вниз головой на полотне, а в это время нужно понять, куда какую руку или ногу закинуть чтобы получилось. Это невероятно интересно!
- Преодоление страхов позволит чувствовать себя увереннее. Ведь нужно суметь довериться полотну, оказаться в нем в различных положениях. О, это прекрасное чувство, когда ты сделал то, что казалось сначала невозможным. После каждого занятия чувствуешь себя настоящим победителем.
- Прилив сил и отличное настроение после тренировки гарантировано. Даже если что-то не получается с первого раза, мы помогаем друг другу, в противном случае все относятся с юмором и пробуют в следующие разы. Никто ещё не уходил из зала без настроения.
- Обмен женской энергией. Так как на занятиях присутствуют только девушки и женщины разного возраста, нам всегда есть о чем пообщаться и что обсудить, а это точно приятно, когда все на одной волне.
Всё вышеописанное я взяла исключительно из отзывов и общения с моими замечательными клиентками, вместе с ними я радуюсь каждому успеху. И это здорово, придаёт сил и энергии и мне и им.
Люблю что делаю, и делаю что люблю — вот девиз моей работы, я помогаю другим становиться лучше и очень этим горжусь. В этом мое призвание.
Не бойтесь пробовать новое, а если давно хотели, обязательно посетите подобные занятия в своём городе, на 99,9% уверена, вам зайдёт.
Буду рада получить обратную связь на мои статьи, о чем ещё интересно будет почитать?
