Впервые решила поисследовать и понаблюдать тему осознанности в моей жизни. Очень внимательно рассмотреть и провести через сознание , перетрясти, перебрать и может и пересобрать свою жизнь. Хочу делать это на своей скорости , оставаясь верной себе. Без флагов , клятв и обещаний, просто быть и жить.
И первое о чем я задумалась , Дзен , о чем? Чему я могу научиться сама и как я могу быть полезна .
Задача для практикующего дзен-буддизм — увидеть уникальность, простоту и суть каждой вещи. А увидев это – найти гармонию с миром, каждой вещью в нем и самим собой.
Человек дзен-буддизма ни к чему не привязывается, и ничего не отвергает. Он, словно облако, которое движется, куда захочет. Живет с открытым сердцем и позволяет жизни спокойно протекать сквозь него, принимая все ее дары: горе и радость, приобретения и потери, встречи и расставания. Быть дзен – значит делать все совершенно. Совершенно заблуждаться, страдать от боли в животе, наблюдать за бабочкой, варить суп или составлять отчет.
Так вы способны, отбросив предвзятости и ограничения, проникнуть в суть самой жизни. Прямо сейчас. Философия дзен непосредственно перед вами в этот момент.
Текст из интернета.
