Как защищаться от такого вторжения?
Эти вопросы вызывают много эмоций.
Здесь и чувство стыда (я не такая, со мной что-то не в порядке), и чувство вины (я не оправдываю ожидания), и переживания о своей жизни, и просто раздражение.
Почему мы на них реагируем?
Вне зависимости от вашей уверенности и зрелости, они бестактны, являются вторжением в личную жизнь, поэтому неприятны и могут вызывать раздражение.
Если же вы особенно остро реагируете на них, значит они попадают в какую-то вашу чувствительную точку.
Ещё это может быть следствием незавершенной сепарации с родителями, сильная эмоциональная зависимость от них, некрепкое "Я".
🥁Что делать?
▪︎Осознать, что это ваша жизнь и вы можете жить её так, как хотите. Вы имеете полное право вообще не выходить замуж или не иметь детей. Если это будет ВАШИМ решением.
В обществе есть стереотипы, но универсальных и единственно "правильных" решений не существует.
▪︎Понаблюдать за собой: каким я себя ощущаю, когда мне задают такие вопросы? Знакомо ли мне это ощущение? На что оно похоже?
Понять, в какое переживание это чувство вас возвращает.
▪︎Взрослеть, отделяться от родственников, принимать ответственность за свою жизнь и прорабатывать внутренние конфликты.
Тут психолог – лучшая помощь.
🥁Как защищаться?
▪︎Юмор – отличная защита. Придумать шутку и так отвечать «я хочу как Пугачёва, жду когда вырастет»
▪︎Передать ответственность задающему вопрос. «Да я сама хочу, найди мне жениха, пожалуйста, а? Ну найди!»
▪︎Сказать прямо о своих чувствах. «Я сама переживаю, и каждый раз, когда ты задаешь мне этот вопрос, я ощущаю себя несчастной и виноватой. Для меня будет ценно, если ты будешь меня беречь и не будешь задавать этот вопрос»
▪︎Напомнить о границах.«Я взрослый человек, я сама несу ответственность за свою жизнь. Ты хочешь, чтобы я была счастлив или просто хочешь, чтобы я замуж вышла «для галочки»?
▪︎Спросить, почему человека это беспокоит, и если услышите в ответ, что человек переживает за вас, озвучьте то, в чем он действительно может быть вам полезен
▪︎Просто прерывать такой разговор
Думайте о себе, берегите себя. Ведь если не вы, то кто?❤