Добрый день, любезнейший читатель!
Мои выходные прошли весело и активно, в один из них мы с подругой заглянули в торговый центр. И вот тут-то меня ждало открытие: ваша Оля не влезла в привычный размер джинсов. Ах, этот божественный банановый кекс и пирог с мясом и картошкой из детства! Частичка вас осталась со мной навсегда! Вечером я долго ворочалась перед сном: мысль о похудении не давала мне покоя. Но как только подумала о подсчёте калорий, так не то что тоска навалилась, а слепая ярость! Как?!? Лишать себя вкусной еды? Трястись над тарелкой? Нет уж, дудки! Я же кулинарный блогер!
Составляю меню на эту неделю, автор всё же порывалась исключить выпечку и жареное напрочь, но уже к субботе воинственный настрой иссяк: на шестой день у нас запланированы чебуреки.
Помню, как в офисе работала со мной черноволосая бестия Катька. Мы называли её женщиной-кошкой не только за имя, но и за соответствующие повадки. Вечно худеющая Катерина приносила с собой обезжиренный творог в неимоверных количествах, тоскливо жевала его, грозно сверкая, тёмными, как южная ночь, очами. Вихри враждебные дули, пока я не доставала домашние вкусности. Тут же в Кате пробуждалась жизнь и доброжелательность: грациозной походкой наша дикая штучка подходила к моему столу, загадочно улыбаясь. И я, предлагая ей уже вступить в нашу партию добродушных толстушек, угощала своей едой.
В общем, диеты не будет, поношу пока старые джинсы!
Что купила?
Список покупок скромен, так как несмотря на искреннюю любовь к еде, я дала себе зарок есть поменьше. На этой неделе приобрела впрок почти три килограмма рыбы. Из остатков у меня: гречка, рис, перловка, манка, масла, приправы, кое-какая бакалея, баночка сметаны, йогурт, огурцы, немного брокколи из прошлой закупки, замороженная тыква и ягоды. Если вам захочется следовать меню, то у вас будет свой шоппинг-лист, исходя из ваших запасов.
Где покупать по этим ценам?
В этот раз я приобрела молоко, кефир, хлеб, малюсенький кусочек масла 100 гр. (впервые встретила такой формат!), авокадо, бананы, зелень, помидоры во "Вкусвилле", говядину (со скидкой) и желудочки — в "Перекрёстке", всё остальное — в "Пятёрочке". Рыбу и сушёную ламинарию заказала в "Деликатеске". Дело происходит в Моске.
Что в меню?
Как писала выше, эту неделю постаралась заполнить лёгкими блюдами. Поделюсь рецептами супа с морской капустой и рыбным соте поделюсь по мере приготовления. Если что-то заинтересовало, напишите в комментариях, расскажу, как готовить.
