Если у вас между последним приемом пищи уходящего дня и первым приемом пищи наступившего образовался промежуток 16 часов ( например ужин в 16 , а завтрак в 8), то вы совершили пассивное голодание.
Что происходит с организмом во время пассивного голодания? Происходит естественное оздоровление . Организм сам избавляется от больных клеток, какими бы злокачественными они не были.
Чем пассивное голодание лучше обычного периодического голодания? Тем, что вы делаете его постоянно изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. При этом вы совершенно себя не ограничиваете в еде. У вас полноценные завтрак, обед и ужин. Вы едите столько, сколько хотите, но в этот промежуток (например с 16 до 8), вы пьете только воду.
Я не врач и не эксперт в здоровом образе жизни. Я просто следую указанному правилу и получаю поразительные результаты. Сужу я по состоянию, весу, объему талии и энергии, которая начинает бить через край.. Если вы последуете моему примеру, то вас ждут удивительные открытия в улучшении качества жизни. Удачи!!!