Базовый уход за кожей состоит из этапа очищения, отшелушивания верхних клеток рогового слоя, увлажнения и защиты. Но продукты, которые используются на этих этапах будут различными для каждого типа кожи.
ЭЛИНА МАНУЙЛОВА, ТРЕНЕР, ЭКСПЕРТ И ПРАКТИКУЮЩИЙ КОСМЕТОЛОГ GUINOT.
На первом этапе ухода – демакияжа вне зависимости от типа кожи вы можете использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло/бальзам. Именно эти продукты позволяют без лишнего трения удалить стойкие загрязнения.
После демакияжа (а также в утреннем уходе) необходимо использовать очищение, которое подбирается в соответствии с типом кожи.
Очищение жирной и комбинированной кожи
Для кожи, склонной к жирности, подойдут продукты в виде пенок, гелей, а также формулы на основе глины или активированного угля, которые способны удалить излишки секрета сальных желез и оказать детоксифицирующее действие.
Избегайте продуктов с содержанием агрессивных пенообразователей (лаурет-, лаурил-, миретсульфата натрия), выбирая вместо них более мягкие формулы с содержанием кокамидопропилбетаина или кокобетаина, эктракта мыльнянки, кокоса.
Очищение сухой и нормальной кожи
Сухая кожа отличается низким содержанием липидов, поэтому уже на этапе очищения важно начать компенсировать их дефицит, используя очищающее молочко с питательной текстурой.
Тонизация жирной и комбинированной кожи (опциональный этап ухода)
Тоник после очищения позволяет удалить остатки загрязнений, очищающих средств и восстановить pH баланс кожи. Для кожи, склонной к жирности, стоит выбирать тоники с содержанием себорегулирующих и противовоспалительных экстрактов – ромашки, гаммамелиса, лопуха.
Тонизация сухой и нормальной кожи (опциональный этап ухода)
В тоники для сухой кожи могут входить экстракты успокаивающих растений: лилии, мелиссы, алоэ, василька.
Поверхностный пилинг или эксфолиация (обновление кожи)
1-2 раза в неделю в режиме вечернего ухода можно использовать продукты для поверхностного пилинга – эксфолианты. Их регулярное применение позволит выровнять текстуру и цвет кожи, очистить поры, простимулировать процессы регенерации.
Для плотной кожи без воспалений и раздражений с этой целью можно использовать скрабы. Выбирайте продукты на основе абразивных частиц без острых краев, не травмирующих кожу, например, на основе силиконовых гранул.
Для жирной кожи, склонной к воспалениям, а также для сухой кожи с возрастными изменениями лучше выбирать пилинги на основе фруктовых кислот. АНА-кислоты отлично очищают кожу, увлажняют ее, выравнивают цвет и оказывают противовоспалительное действие.
Для чувствительной кожи предпочтительнее использовать эксфолианты на основе ферментов (энзимов), они обладают самыми мягкими обновляющими свойствами.
Увлажнение
Увлажняющий крем необходим любой коже. Актуальные для всех типов кожи компоненты таких кремов можно разделить на две группы:
Группа 1
Ингредиенты, которые насыщают кожу влагой:
гиалуроновая кислота,
мочевина,
увлажняющие растительные экстракты (алоэ вера).
Группа 2
Компоненты, восстанавливающие влагоудерживающий барьер:
церамиды,
фитостеролы,
фитосфингазин,
сквален.
Если крем содержит только компоненты первой группы , его эффекты будут сравнимы с эффектами увлажняющего компресса: пока он находится на коже, то увлажняет ее, но, по мере испарения влаги с поверхности, может спровоцировать сухость и стягивание. Поэтому принципиально важно , чтобы увлажняющий крем содержал ингредиенты второй группы, которые будут способствовать удержанию воды в коже. Дополнительные компоненты и текстура крема определяется типом кожи, для которой мы подбираем продукт.
Для кожи, склонной к жирности , желательно, чтобы увлажняющий крем включал себорегулирующие комплексы: экстракт гаммамелиса, лопуха, комплексы цинка.
Для сухой актуальны питательные текстуры с содержанием масел аргана, оливы, ши, жожоба.
Защита
Кожа любого типа нуждается в защите от избыточного ультрафиолета и смога.
Защита от ультрафиолета
Текстура солнцезащитного продукта также, как и текстура увлажняющего крема, определяется типом кожи. Для жирной кожи предпочтительны легкие текстуры , для сухой – насыщенные . Поэтому при выборе средства для защиты от солнца обращайте внимание на рекомендации производителя по типам кожи. Уровень SPF 20-30 достаточен для защиты в городе, но для активного солнца выбирайте продукты с SPF не менее 30-50.
Если ваша кожа склонна к чувствительности используйте формулы на основе физических фильтров, так как они не вызывают раздражения.
Средство с SPF необходимо наносить поверх основного крема или как самостоятельный продукт за 15 минут до выхода на солнце.
На активном солнце солнцезащитный продукт нужно обновлять каждые 2 часа, после купания или если он смазался.
Защита от смога
Смог провоцирует развитие процессов старения, воспаления, акне и гиперпигментации. Поэтому защита от токсинов больших городов крайне важна.
С этой целью пару раз в неделю можно включать в уход маски/эксфолианты на основе активированного угля для детоксификации, использовать серумы или кремы с антиоксидантными свойствами, а также перед выходом на улицу наносить средства (например, тонирующий крем), у которых заявлены функции защиты кожи от смога.
Дополнительные продукты ухода
Сюда можно отнести продукты категории «серумы» и «маски».
Серумы – это формулы, содержащие высокие концентрации действующих веществ и механизмы для их глубокого проникновения. Они используются в дуэте с кремом и наносятся под него.
Маски, напротив, работают более поверхностно, обеспечивая быстрый, но не стойкий результат. В среднем их нужно наносить 1-2 раза в неделю, если производитель не дает других рекомендаций.
Маски и серумы выбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих состояний кожи или целей вашего ухода. Например, для увлажнения и успокоения, разглаживания линий морщин или повышения упругости, против акне и гиперпигментации.
Если присутствуют несколько проблемных моментов с кожей, то необходимо расставить приоритеты и выбрать очередность использования серумов и масок. Так, чувствительность и обезвоженность стоит всегда корректировать в первую очередь, а затем подключать продукты для других несовершенств кожи.
