Найти в Дзене

Чем опасно плохое настроение? И как оседлать счастливую волну. Упражнение.

На моём пути все волны счастливые
На моём пути все волны счастливые

Плохое настроение, апатия, скука, лень - это состояния "низких вибраций". Если говорить простым языком, то "вибрации" - это энергия, которая исходит от человека.

По данным исследований Доктора Джо Диспенза, чувства запускают химические реакции в теле (гормоны), которые создают определённые мысли.

Если быть точнее, то сложно сказать, что первично мысли или чувства. В большинстве случаев они появляются одновременно и создают наше состояние - это и есть вибрации. Подробнее об этом явлении можете почитать в других статьях на нашем канале.

В нашем мире / Вселенной существует один закон - закон Притяжения или Созидания. Разные названия, но по сути об одном и том же.

Мы своим состоянием (мысле-чувствами) каждую минуту создаём / притягиваем будущее.

Как это проявляется?

Многие, наверняка, замечали, что беда не приходит одна. И наоборот, есть "везунчики", которые долго плывут по течению счастливой волны.

Эти явления очень просто объясняются законом Притяжения. Нет ни везунчиков, ни невезучих. Всё дело в том, сколько долго человек находится в состоянии низких и высоких вибрации. Низкие притягивают то, что им соответствует, а значит, неприятности. Высокие - поднимают на гребень счастливой волны.

Как я писала выше, вибрации - это творение наших мыслей и чувств. Никто другой не имеет влияние на нас и на наше будущее, кроме нас самих.

Отсюда следует, что, если вы будете отслеживать уровень своих вибраций в моменте и осознанно их менять и удерживать состояние, то будете создавать сами свою волну успеха.

Упражнение по быстрому поднятию настроения (вибраций) в моменте

Заметьте своё плохое настроение и мысленно или вслух произнесите:

"Я замечаю свою апатию, стыд...(подставьте своё) и вместо этого выбираю состояние радости, уверенности, успеха, любви, изобилия (подставьте своё). При этом важно почувствовать каждую высокую эмоцию, связанную с этими словами.

Так, вы запускаете новые химические процессы. Они будут формировать новые светлые мысли. Получается, что вы запускаете процесс повышения вибраций, а значит, и притяжения вашего желаемого будущего.

С любовью,
Ирина Эйр, 
автор книг по саморазвитию,
квантовый коуч,
Руководитель 
Мастерской Качества Жизни
irina@irinaair.ru

Фотограф Marvin Meyer on Unsplash