Вопрос гигиены ротовой полости всегда стоит достаточно остро – во многом потому, что многие из нас еще в детстве заполучили боязнь стоматологов. Эксперт гигиены зубов Элен Тиллинг ответила на самые распространенные вопросы, касающиеся состояния зубов и ротовой полости.
Какой лучший способ ухаживать за зубами?
Ответ прост: чистите зубы каждый день и не забывайте о межзубных промежутках – их необходимо прочищать нитью. Здоровая диета также помогает, однако это не значит, что нужно полностью отказываться от сладкого: все должно быть в разумных пределах.
Действительно ли кофе настолько вреден для зубов?
Как оказалось, нет. Следы, оставляемые кофе или вином, легко снимаются во время обычной домашней чистки зубов. Видимые отложения – это зубной камень, который чаще всего возникает из-за неиспользования зубной нити.
Возможно ли восстановить эмаль?
Да, возможно, и порой для этого достаточно простой слюны – она содержит в себе частицы кальция. Если проблема серьезнее, то может понадобиться специальная зубная паста, но если вы волнуетесь о состоянии своей эмали, использование обычной жвачки помогает вырабатывать слюну – и «ремонтировать» тем самым поверхность зубов.
Почему у меня сухой рот?
Чаще всего причина сухого рта кроется в таблетках, которые вы принимаете – проконсультируетесь со своим врачом по этому поводу.
Безопасно ли домашнее отбеливание?
Настоящие отбеливатели содержат 0,2% пероксида водорода и должны использоваться только квалифицированными специалистами. Использование смесей с меньшей концентрацией может быть бесполезно, а с большей – опасно для вашего здоровья.