В этой статье разберём тему, не связанную с похудением, но связанную со здоровьем. Мы против обмана и постарались его разрушить. Но если статья хотя бы заставит вас задуматься и вы полезете в интернет проверять, значит мы все делаем правильно.
Иммунитет не что-то одно, а слаженная работа всех систем организма. Как у огромной корпорации, есть свой спецназ, полиция и лучшие сотрудники. Без выходных защищают нас от вирусов, бактерий и других врагов. Когда человек заболевает, это не означает, что снизился иммунитет. Это снизились защитные свойства, какой-то отдельной части организма, именно с этим и нужно разбираться. Частые респираторные заболевания не связаны с иммунитетом. Обратите внимание на свой образ жизни, может вы часто находитесь в местах скопления людей и именно оттуда подхватили заразу. Не нужно принимать таблетки по каждому чиху.
Иммуностимуляторы - это общее название препаратов, которые «влияют» на иммунитет, к этой же категории относят «противовирусные препараты». Вы должны понимать вирус невозможно убить таблеткой, убить вирус способен только наш организм. Все, что мы можем, это помочь ему, то есть сделать прививку. Иммуностимуляторы продаются только в России. В Европе и США их не выпишет врач, их не купить в аптеке и рекламу таких таблеток не встретишь на телевидении. Все потому что эффективность иммуностимуляторов не доказана, а то и больше доказана их неэффективность. Любое воздействие должно быть направлено локально на каждое звено иммунитета. Невозможно укрепить сразу все. Против вируса создают вакцину, чтобы дополнить недостающий фрагмент используют заместительную терапию. А все эти таблетки являются ловушкой, где наживка это желание людей всегда быть здоровыми, ничего при этом не делая. На респираторных заболеваниях наш иммунитет тренируется, все ОРВИ и ОРЗ сами собой проходят через неделю. Вместо укрепления иммунитета, таблетки его нагружают, он ослабевает. Тут-то вы и становитесь горячими пирожками для разных инфекций. Имеется ли у вас на самом деле иммунодефицит скажет только врач. В таких случаях действительно могут назначаться иммуностимуляторы, но арбидолов, интерферонов в этих списках нет. Список препаратов с доказанной эффективностью очень мал, названия не на слуху, отпускаются они только по рецепту врача и принимаются под его контролем. Чтобы понять нужны ли вам иммуностимуляторы врач анализирует, как и чем вы болеете, часто ли у вас бывают осложнения от болезней, есть ли хронические заболевания, назначает общий анализ крови или сложные иммунологические исследования. Беспокоиться не нужно, иммунодефицит болезнь очень редкая и люди после курса антибиотиков к ней не относятся.
Доктор Комаровский Е.О. : «Укрепить иммунитет? Нет, вообще невозможно. Это такая вот полунаучная, я бы даже сказал, шарлатанская сказка, которая позволяет в огромном количестве продавать лекарства для повышения иммунитета, но суть этих лекарств ‒ всех лекарств для повышения иммунитета ‒ только одна: они очень сильно укрепляют благополучие тех, кто их производит, продает, рекламирует и так далее. Делайте правильные выводы.»
Арбидол, оциллококцинум, анаферон, ингавирин, кагоцел, виферон, циклоферон и другие бесполезные, опасные таблетки из рекламы. Производители, причём сами не знают к какому ряду относить препараты. К иммуностимуляторам, или противовирусным и с частой периодичностью скачут туда, сюда. Не существует ни одного исследования, доказывающего эффективность таких таблеток. Они могут запросто вызвать появление аутоиммунных и онкологических заболеваний. Повторимся, не нужно принимать таблетки при любом недомогании, и после выздоровления ошибочно полагать, что они вам помогли. Сходите к врачу, сдайте анализы, узнайте почему у вас температура и сами убедитесь в неэффективности этих препаратов. Советы для лучшей профилактики иммунитета, банальны до нельзя. Делать прививки, если нет противопоказаний, правильно питаться (о еде у нас как раз много статей), хорошо высыпаться, мыть руки, пить достаточно чистой воды и заниматься физическими нагрузками. Мыслите критически, всегда перепроверяйте и будьте здоровы.