Дыхательная система играет основополагающую роль в жизнеобеспечении человека, и именно с ней часто связаны различные психосоматические проявления. Любые изменения в психике быстро отражаются на качестве дыхания. Например, когда человек испытывает страх, чувство опасности или приступы паники, он сразу начинает ощущать затруднение дыхания.
Интересен сам акт дыхания. Человек рождается на вдохе и умирает на выдохе, поэтому каждый единичный акт дыхания символизирует в каком-то смысле акт рождения и смерти, это непрерывный постоянно повторяющийся циклический процесс взаимообмена с окружающим миром. На вдохе мы берем от мира (кислород и т.д., вещества, необходимые нам для поддержания жизни, для каждого нового рождения, то есть по сути с каждым вдохом мы принимаем от мира жизнь), а на выдохе что-то отдаем (отработанный воздух, который несет в себе то, что человеку для жизни не нужно, что тоже символично с актом умирания). Здоровое глубокое дыхание обеспечивает нам здоровье всего тела, насыщение тела жизнью, энергией.
Любой психический процесс имеет аналогию физического процесса или действия. Именно поэтому есть множество словесных аналогий и поговорок – дышать полной грудью значит полноценно жить и быть физически и социально активным; когда человек скован в своих действиях, не может проявиться себя, ощущает психологическое давление, мы часто слышим выражение «мне не хватает воздуха».
Нарушение процессов дыхания отражает нарушения в жизни в целом. Человеку не хватает воздуха во всех смыслах. Психосоматика легочных заболеваний связана с тем, что кто-то или что-то (а может быть и сам человек) мешает дышать, то есть жить свободно, когда на душе легко и ничего не давит на психику, ни внутри ни снаружи.
Когда мы рассматриваем психосоматику органов дыхания, часто встает вопрос о духовности и гордыне. Очень часто проблемы с легкими показывают конфликт человека с окружающим миром, нежелание контактировать или нарушенный контакт.
Основные заболевания легких и бронхов – это кашель, бронхит, пневмония и различные воспаления, бронхиальная астма.
Если рассмотреть причины заболеваний в общем виде, то можно выделить 3 основных момента:
· человек сам не дает себе свободу жить, что возможно связано с какими-то пережитыми в детском возрасте психологическими травмами или ввиду семейных способов воспитания, он как будто уверен, что не имеет права жить совсем. Или же в его жизни постоянно присутствуют люди, которые сильно ограничивают его возможности и действия.
· человек не живет полной жизнью, отказывает себе в этом по причине глубинного страха, повышенного уровня тревожности.
· в жизни человека нет «свежего глотка воздуха», он воспринимает все однообразно, монотонно и беспросветно, как будто на грудь постоянно давит рутина и не дает вздохнуть. Так в человеке зреет постоянное недовольство, которое со временем может перерасти в агрессию.
Мы рассматриваем только психосоматические проявления, не забывая о том, что всегда есть место естественным физическим причинам. О психосоматике можно говорить, когда заболевания носят однотипных характер, могут возникать без видимых объективных физических причин, имеют связь с эмоциональным состоянием.
Интересный факт, что по статистике мужчины в возрасте болеют чаще женщин легочными заболеваниями. Все вполне объяснимо устройством мужской психики. Мужчины склонны больше держать в себе негативные переживания, связанные с жизнью, что с возрастом накапливается, и тело выдает сигнал в виде легочных болезней.
Продолжение читай в следующей статье...
