Огромная сила, подаренная каждому человеку - жизненная энергия. Благодаря ей, мы оптимистично смотрим в будущее, живем полной жизнью и активно двигаемся.
А иногда неразумно расходуем эту ценную субстанцию. Ниже список из разных физических, духовных и ментальных причин, по которым энергия уходит из нас.
[ ] Недостаток сна
[ ] Беспричинная тревога
[ ] Многозадачность
[ ] Вредные привычки
[ ] Перегрузки, любые
[ ] Незавершенные дела
[ ] Излишества и неразборчивость
[ ] Сожаления о прошлом
[ ] Вранье мелкое и серьезное
[ ] Самокритика
[ ] Перфекционизм
[ ] Внутренняя самоизоляция
[ ] Энергетические поражения
[ ] Навязчивые страхи
[ ] Очень сильные эмоции (даже положительные)
[ ] Чужая ноша
[ ] Внутренние и внешние протесты
Дополняйте, что гасит ваши порывы в комментариях, а позже я напишу пост о том, что наполняет нас жизненной силой и где быстро ее раздобыть 😊