Каждая женщина вправе решить самостоятельно, хочет ли она кормить своего ребенка грудью. Сейчас я на 4-м месяце и постоянно слышу разговоры о том, как важно кормить грудью, ведь согласно исследованиям, дети, не получавшие в детстве грудного молока, вырастают менее умными и здоровыми. Особенно такое общественное давление популярно у нас в СНГ, где отказ от грудного вскармливания в силу причин, не обусовленных проблемами со здоровьем (конфликтом по группе крови или резусу, например) активно порицается "яжмать" комьюнити, и женщины часто слышат:"ну можно и потерпеть, в смысле неудобно? главное, чтобы ребенку было хорошо. Вот мы кормили и ничего" (это те же самые люди, отрицающие факт постродовой депрессии а ля "вот раньше в поле рожали и не жужжали и не жаловались")". Все это безусловно вызывает колоссальный психологический дискомфорт у женщин, ожидающих ребенка. Есть много веских причин и доводов в пользу кормления грудью, но у грудного вскармливания есть и недостатки. Понимание плюсов и минусов грудного вскармливания может помочь вам решить, что подходит вам больше.
Преимущества грудного вскармливания
Грудное вскармливание - самый естественный способ кормить ребенка, и природа позаботилась о том, чтобы женское тело идеально подходило для того, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым.
Это самая здоровая пища для вашего ребенка. Натуральные ингредиенты, содержащиеся в грудном молоке, помогают защитить вашего ребенка от болезней в младенчестве, а так же создают иммунитет, который будет защищать его и дальше.
Грудное молоко переваривается новорожденным легче, чем молочная смесь, и помогает предотвратить газы и колики. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также меньше страдают от диареи и запоров.
Грудное вскармливание полезно для здоровья матери
Женщины, кормящие грудью, как правило, восстанавливаются после родов быстрее, чем женщины, которые отказываются кормить своих детей грудью. Грудное вскармливание может снизить риск рака яичников и груди. Это также может снизить ваши шансы на развитие ревматоидного артрита, диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом.
Малышам нравится вкус грудного молока
Грудное молоко сладкое и сливочное, его вкус отличается от вкуса молочных смесей , скорее всего, в лучшую сторону.
Кормление грудью успокаивает малыша, когда он испуган или раздражен.
Кормить грудью удобно
Ваша грудь - это идеальный способ обеспечить вашему ребенку оптимальное питание при идеальной температуре. Не нужно беспокоиться о приготовлении и нагревании смеси и не нужно быть бутылочки после кормления.
Грудное вскармливание экономично
Грудное вскармливание может сэкономить огромные суммы денег (если вы еще не посмотрели, сколько стоит качественная молочная смесь, ознакомьтесь). Если вы кормите ребенка исключительно грудью, вам не нужно будет покупать смесь, бутылочки и другие принадлежности.
Легче и быстрее кормить малыша ночью
Когда вы кормите грудью, вам не нужно готовить и нагревать бутылочки посреди ночи. Во время кормления грудью ваше тело выделяет гормон окситоцин - гормон хорошего самочувствия, который способствует расслаблению.
Является методом естественной контрацепции (но не очень надежным) и задерживает менструацию (но тоже необязательно)
Грудное вскармливание может предотвратить возобновление менструации на 3–6 месяцев или даже дольше (но тут все индивидуально).
Полностью полагаться на защиту от возможной беременности, которой вас обеспечивает грудное вскармливание, тоже не стоит и, если вы категорически не хотите в ближайшее время беременеть снова, лучше использовать дополнительные методы контрацепции.
Молоко можно сцеживать
Сцеживание грудного молока может дать вам больше свободы: можно оставлять ребенка с отцом или членами семьи при необходимости, быстрее вернуться к работе и любым вашим любимым занятиям.
Недостатки грудного вскармливания
Меньше свободы
Когда вы кормите грудью, вы и ваша грудь должны быть доступны для каждого кормления днем и ночью. Это очень утомительно, особенно в первые несколько недель, когда кормить ребенка нужно каждые два-три часа круглосуточно.
Может быть больно
Есть вероятность столкнуться с некоторыми неприятными последствиями грудного вскармливания: мастит, нагрубание груди, закупорка молочных протоков и болезненность сосков.
Ваш партнер не может кормить ребенка
Если вы не сцеживаете молоко, ваш партнер лишен возможности участвовать в кормлении.
Если вы стеснительны, кормить грудью в общественных местах может сильно смущать вас и вызывать психологический дискомфорт.
Не каждый ребенок сразу берет грудь или наедается грудным молоком.
Грудное вскармливание требует выбора в пользу здорового образа жизни
Вы должны сбалансированно питаться и вести здоровый образ жизни, когда кормите грудью. Ваш ребенок может реагировать на различные продукты из вашего рациона. Некоторые вещества, нужно употреблять в умеренных количествах, например кофеин и алкоголь. Стресс и другие факторы также могут влиять на грудное вскармливание и даже уменьшать выработку молока.
Крайности необязательны
Вам не нужно принимать решение по принципу "все или ничего". Некоторым женщинам комфортно кормить только грудью, но это не единственный вариант. Некоторые мамы кормят частично грудью, частично - сцеженным молоком, некоторые сочетают грудное вскармливание и кормление смесью, некоторые - кормят только сцеженным молоком, а некоторые - только смесью. Как видите, вариантов много и это только ваш выбор, какой из них подходит вам больше. Некоторые женщины в принципе не могут производить достаточно грудного молока, чтобы ребенок был сыт.
Мое мнение: женщины должны быть свободны в своем выборе.