В основе любого стыда лежит отдельная причина, которую я разберу подробно. Именно страх. Вам стыдно, ибо вы боитесь, что подумают о вас другие. Как отнесётся мама, коллега, или что скажут соседи. Стыд - абсолютно социальный конструкт. Уйдите в лес, живите в одиночестве и вам нечего будет стыдиться, чтобы вы там не творили.
Нас с детства учат бояться позора и приучают делать все, чтобы эта социальная розга никогда не коснулась наших боков. Возможно иногда это действительно нужно, чтобы сохранять общественный порядок.
А ещё возможно, что таким образом вы всегда будете удобными.
Вы будете правильным, сферическим ничем. Без своего мнения, без своих желаний и без своих реальных потребностей. Ведь стыдно говорить и делать то, что реально хочешь.
Но замечено, что как только вы перестаёте бояться осуждения и порицания общества, происходят удивительные вещи. Мир не рушится, общество не уходит в анархию, но вы становитесь неуязвимее.
И счастливее.
Когда в следующий раз захотите постыдиться, просто задайте себе вопрос: А сколько тех людей, которых вы стыдились в прошлом, сейчас есть в вашей жизни?
Невероятно, но факт, люди, чей оценки вы так боитесь, как правило, очень скоро становятся незнакомцами прошлого. Хватит бояться. Вы никому ничего не докажите, ибо это борьба с ветряными мельницами чужого досужего мнения. Докажите себе.