Моё утро начинается рано, примерно в 6-7 часов. Тогда, когда просыпаются дети. Я уже и не помню такой день, когда я бы могла поспать хотя бы часов до восьми. Но по этому поводу я не сильно переживаю, потому что замечательный способ принять факт раннего пробуждения - лечь спать пораньше вечером. Конечно, не всегда так легко получается организовать себе ранний отход ко сну, но здесь дело в дисциплине и организации своего дня.
После пробуждения мы умываемся, заправляем кровати, проветриваем комнаты. А дальше с детьми передвигаемся на кухню для завтрака.
После первого приема пищи ребятишки обычно начинают немного играть, сами занимаются, а у меня есть время заняться своими делами. Я принимаю душ, могу поделать некоторые косметические процедуры.
Через некоторое время мы готовы ко второму завтраку. Обычно это фруктовый перекус, после которого идёт прогулка.
Получается, что прогулка наша начинается чуть после девяти утра, это приятное время, когда на улице ещё не слишком много людей, уже не слишком много машин, а также довольно свежо.
К обеду возвращаемся домой. И после довольно сытного обеда готовимся к отдыху. Двухлетняя дочка ещё спит в это время, её мы с сыном укладываем спать. А сами стараемся проводить время тоже довольно спокойно, с отдыхом. Сын может немного поиграть сам. А я довольно часто использую это время либо для сна, либо для своих занятий спортом. Это мое своеобразное переключение и возможность побыть в своих делах с пользой.
Когда дочка просыпается, у нас снова перекус, причём, стараемся сделать его довольно плотным – продолжением обеда. Дальше свободное время для игр, для своих занятий. А также примерно в это время у нас происходит вторая прогулка, которая проходит обычно дольше, чем утренняя. Порой, если погода позволяет, мы даже можем взять с собой полдник и перекусить на улице, дети это очень любят.
Возвращаясь домой, уже начинаем вечерние процедуры. Дети купаются, я подготавливаю ужин.
Ужинаем мы примерно в 17:30 – 18:00. Чтобы оставалось достаточно времени для переваривания перед отходом ко сну.
После ужина у детей также остается немного времени поиграть. В 19:00 дети уже начинают готовиться ко сну: убирают игрушки, переодеваются в пижамы, готовят кровати, умываются и ложатся.
Конечно, сейчас дети ещё в таком возрасте, когда им нужно присутствие мамы рядом, поэтому с самого утра, до момента, когда они засыпают, я рядом. Для меня это уже привычная ежедневная активность.
Но, как и у любого человека, бывают дни, когда чувствуешь большую усталость, когда хочется больше отдыха. Тогда на помощь приходит муж и моя мама. Муж периодически организует какие-нибудь небольшие мероприятия только для нас двоих. Бабушка в это время может побыть с детьми. И это для меня настоящие праздники, своеобразная разгрузка от рутинной деятельности.
А вообще, я очень рада что у нас всех получается придерживаться определённого режима, потому что для детей вижу в этом большую пользу, а также для меня в этом есть определённая организация, так я могу планировать заранее свои дела.
А вы стараетесь придерживаться какого-либо режима с детьми? Находите ли в этом смысл для себя?
Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С удовольствем пишу для вас!
Читайте на канале о перерывах между беременностями.