Да-да, у инфекционных заболеваний тоже могут быть психологические причины. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вовремя эпидемий и распространении каких- либо вирусных заболеваний одни болеют, а другие нет, хотя находятся в том же коллективе, находится в тех же условиях, но одни болеют тяжело, другие переносят болезнь в легкой форме, третьи - не болеют вообще - а они что, не заражаются?
Конечно, вирус если он есть где-то рядом, то он проникает во всех. Другое дело - активируется ли он там? Так от чего же зависит восприимчивость к вирусам, инфекциям? Почему одни переносят тяжело болезнь, а у други х людей совершенно никак не проявляются симптомы?
Начнём с того, что за восприимчивость к тем или иным инфекционным (вирусным) заболеванием отвечает, так известно, иммунитет.
Что такое иммунитет вам известно - это система организма, которая защищает организм от нападения чужеродных ей вирусов и бактерий, не агрессивных для неё микроорганизмов.
Так почему же у нас снижается иммунитет и одновременно с этим повышается восприимчивость к инфекционным заболеваниям?
И вы будете правы, если скажите что причиной этому стресс, усталость , неудовлетворенность жизнью в целом или просто какой-то ситуацией и так далее.
За иммунитет же у нас отвечает щитовидная железа, потому что она главная железа иммунной системы. Когда возникают проблемы с функцией щитовидной железы, согласно психосоматике, это говорит о появлении у человека чувства, что его буквально атаковала жизнь. Причиной тому является чувство унижения человека и его установка:
"Мне никогда не удается делать то, что я хочу. Когда же придет мой черед?" (Луиза Хэй).
Но здесь я щитовидную железу затрону только вскользь для понимания механизма развития инфекционных заболеваний.
Если продолжать раскручивать эту тему, то становится понятно, что стрессы усталость и тому подобное возникает на фоне страха за свою безопасность, отчаяния из-за того, что-то ничего человек сам уже не может сделать, что-то изменить, что от него ничего не зависит.
Поэтому, все инфекционные заболевания строятся именно на, я бы даже сказала наверное, ожидании чего-то плохого.
И если вы заметите, то всплеск заболеваемости острыми респираторными инфекциями является сезонным и зависит это не столько от того, что температура воздуха снижается, а от того, что мы ожидаем увеличение количества каких-то простудных, а затем и вирусных заболеваний.
Снижение иммунитета происходит, как правило, осенью. Хотя это странно - как правило осенью мы ещё напитанные свежими фруктами и овощами и его быть не должно. Зимой, конечно, уже меньше солнца и витаминов и у нас всё чаще возникают депрессии и, вследствие этого, повышается восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Ну, а весной - это уже усталость за зиму.
Получается так, что мы ожидаем что вот-вот заболеем и получаем эту болезнь. В распространение заболеваемости также вносят огромный вклад, как ни странно, СМИ.
Средства массовой информации активно начинают буквально пропагандировать и нести в массы мысль, что «пора бы вам и заболеть – уже вон сколько болеет, и вам пора» либо «ожидается всплеск заболеваемости». Тем самым СМИ программирует людей на болезнь.
Да и, как известно, в последнее время мы практически не получаем позитивных новостей. А то, что получаем, с лихвой перекрываются негативными. Мы как загнанные звери – постоянно ждём угрозы то от других стран, то от беззакония и хронического кризиса внутри страны. Так и получается, что нас, в России, жизнь буквально атакует (см. заболевания щитовидной железы). Отсюда и снижение иммунитета.
И вот от того КАК мы боимся заболеть, заразиться какой-то «страшной» инфекцией, от степени этого страха зависит степень тяжести протекания заболевания. Здесь я имею ввиду сезонные инфекция типа ОРВИ, гриппа и тому подобное. Ну и, как известно, сейчас ситуацию также усугубляет ситуация с коронавирусной инфекцией – нас постоянно держат в напряжении и нагоняют страха. Мы боимся, нас пугают, что за отсутствие маски полагается немаленький штраф, постоянно призывают всё обрабатывать антисептиками и, тем самым, подогревают наш страх. Естественно, что течение возникшей болезни от этого может осложняться.
Так как же избежать заболеваемости или хотя бы снизить тяжесть течения инфекционной болезни, потому что не всегда получается совсем избежать заражения?
Конечно, можно просто сказать «укрепляйте иммунитет». Ведь именно иммунитет позволяет нам сопротивляться вирусами и бактериям, которые есть вокруг нас, а мы живём в мире бактерии вирусов, живём в мире микроорганизмов. Мы всегда жили, живём и будем жить в этом мире. И всегда соседству ем с микроорганизмами, вирусами, а значит и инфекциями. Другое дело когда наш организм даёт сбой и позволяет инфекцией овладеть им.
Поэтому берегите себя, и придерживайтесь простых советов:
- находите время на отдых;
- находите время на полезные дела;
- находите время на приятные вам вещи, на радость;
- принимайте витамины;
- ищите позитив;
- общайтесь с позитивно настроенными людьми, с теми, с кем в ам приятно общаться;
- окружайте себя приятными картинами, применяйте цветотерапию - добавьте больше красок в интерьер.
Апельсины, мандарины - они же такие оранжевые, такие позитивные!
Гранаты - красного цвета, цвета, который стимулирует нас на активность и очищает кровь.
Зелёный цвет (домашние растения или яблоки) тоже прибавит вам здоровья.
Добавьте красок в свою жизнь! Даже просто носовой платочек яркого цвета может помочь вам преодолеть уныние, депрессию, а значит и даст силы организму сопротивляться естественно. - музыка, приятная позитивная классическая музыка успокоит и зарядит энергией;
- ароматерапия позволит перенестись в мир блаженства и чувств.
Всё вышеперечисленное направлено на то, чтобы повысить ваши вибрации с помощью естества, природы, улучшить ваше самочувствие, ваш жизненный тонус. Дышите воздухом полной грудью, вдыхайте здоровье!
Я желаю вам здоровья, крепкого иммунитета, позитивного настроя, смелости и уверенности в том, что инфекция вам нипочём!