Успешные люди часто говорят, мол, бедные сами виноваты в своем положении – если бы не их лень, все бы сложилось по-другому. Просто они не хотят трудиться, смотреть в перспективу, принимать правильные решения, им проще сидеть на социальном дне и жаловаться на жизнь.
Так ли все просто, или есть подводные камни?
Если копнуть глубже, можно увидеть больше: тяжелый труд и жизнь в изоляции накладывают на психику ограничения – у бедного человека нет возможности поднять голову, осмотреться и выйти из порочного круга. Этот феномен исследовали ученые по всему миру и пришли к выводу, что жизнь в нищете меняет характер человека, его эмоциональную сферу и интеллект. Никто не учил бедняков принимать правильные решения, нести за себя ответственность, контролировать эмоции, вот они и катятся по наклонной. Все взаимосвязано.
Как бедность убивает мозг?
Бедность – понятие относительное. В одних странах бедными считают людей, которые не могут получить образование, оплатить медицинскую страховку, купить качественную одежду. В других странах бедные лишены пищи и крова. Всех их объединяет одно – жизнь в изоляции, невозможность соответствовать общепринятому стандарту, хронический изматывающий стресс. И вот этот стресс нарушает обмен веществ, понижает иммунитет, приводит к гормональному сбою. В кровь выбрасывается избыток кортизола, который повышает кровяное давление, убивает систему пищеварения, негативно влияет на половую функцию – когда вы выживаете, вам не до размножения, нужно быть в боевой готовности!
Стероидные гормоны надпочечников не только изнашивают организм, но и меняют работу генов, которые контролируют функционирование всех органов и систем. Особенно страдают мозговые структуры: сокращаются нейронные связи в гиппокампе, что отвечает за эмоции и консолидацию памяти; усиливается ригидность префронтальной коры (планирование, контроль действий, осознанное поведение); мозжечковая миндалина начинает работать интенсивнее, повышая уровень агрессии и тревожности, делая человека вспыльчивым и реактивным. Продолжительный стресс приводит к нарушению когнитивных функций, усилению импульсивности, невозможности контролировать свою жизнь.
Почему дети из бедных семей особенно уязвимы?
Прежде всего, на состоянии здоровья ребенка сказывается образ жизни его матери во время беременности. Если мама не доедала, выживала, вела разгульный образ жизни – психика ребенка становится уязвимой, подверженной различного рода зависимостям и психическим расстройствам. Во-вторых, даже после рождения мозг ребенка продолжает формироваться под влиянием внешней среды. В экономически благополучных семьях есть возможности для качественного обучения, организации стабильной и безопасной среды, наблюдения у хороших специалистов, тогда как бедняки лишены таких преимуществ.
Дети из бедных семей не получают полноценного питания, они ограничены в контактах, часто растут в атмосфере насилия и нелюбви. С раннего возраста многие из них имеют доступ к наркотикам и алкоголю, тяжело трудятся в поисках пропитания, переезжают с места на место, меняют учебные заведения. Все это приводит к сильному стрессу и истончает нервные клетки, в итоге мозг детей из бедных семей хуже развивается и образовывает меньше нейронных связей.
Еще один фактор, который препятствует развитию – в семьях бедняков скудная речь (родители либо пропадают на работе, пренебрегая воспитанием ребенка, либо сами не образованы). Если в обычных семьях дети получают обратную связь, слышат свыше 40 млн слов, то в малообеспеченных домах счетчик еле-еле добегает до 13 млн слов. Это приводит к тому, что лобная и височная доли практически не развиваются, речь осваивается слабо, страдает гиппокамп. В будущем таким детям сложнее понимать себя и свои чувства, они испытывают сложности при принятии решений, планировании, у них слабо развит навык самоконтроля.
А еще выходцы из бедных семей наследуют выученную беспомощность – ощущение, что сам человек ни на что в этом мире не влияет, пассивная жизненная позиция, привычка убегать от ответственности и винить окружающих в своих проблемах. При выученной беспомощности человек не верит в свои силы, не предпринимает активных действий, чтобы вылезти из враждебной среды, находится в подавленном состоянии и просто плывет по течению.
Бедность и интеллект
В Германии, Великобритании, Индии и США были проведены исследования, которые изучали мышление и поведение людей в условиях богатства и бедности. Испытуемые жили в двух состояниях, проходили различные тесты, заполняли дневники. Оказалось, в стесненных финансовых обстоятельствах уровень IQ человека падает почти на 15 пунктов, начинает страдать зона планирования и принятия решений. Всему виной состояние многозадачности – человек вынужден постоянно думать о том, где добыть денег, как заплатить за квартиру, на чем сэкономить, и это расходует внутренний ресурс, мешает расслабиться и мыслить на перспективу.
Хорошая новость в том, что это состояние можно изменить, если выйти из роли ведомого, окружить себя поддерживающей дружелюбной атмосферой, стремиться к образованию и познанию. Бедное детство влияет на мозг, но не определяет будущее. Куда важнее фактор среды, желание развиваться, узнавать мир с новой стороны, работать со своей эмоциональной сферой. Не ставьте на себе крест, позвольте мозгу мыслить масштабнее.