Ваш малыш растёт с каждым месяцем, и вы понимаете, что ему уже пора спать в своей кроватке, но он почему-то всё равно тянется к вам и плачет. Этого не было бы, если вы с самого рождения укладывали его в его кроватку. Но случилось то, что случилось и с этим нужно как-то бороться. Мы вам в этом поможем!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПРАВИЛЬНО ПЕРЕХОДИТЬ ДОРОГУ»
Когда начать приучать
Если с рождения ваша кроха спала вместе с вами, то процесс приучения будет долгим. Поэтому следует выбрать возраст, который будет благоприятен, с психологической и физиологической точки зрения. Специалисты советуют начать приучать с 6-8 месяцев, но это всего лишь рекомендация, которая может вам не подойти. Поэтому обращайте внимание на:
Ребёнок может спать всю ночь просыпаясь 1-2 раза;
Не плачет и не кричит, если не видит родителей;
Начал отталкиваться от вас во время совместного сна;
Родился доношенным и нет хронических заболеваний;
Спокойно может остаться один на 15-20 минут;
Не отучайте от вашей кровати, если у него трудное время (приучение к горшку, режутся зубки, отлучение от груди).
Как приучить
1. Будьте последовательны. Если начали отучать от кроватки, старайтесь не реагировать на капризы ребёнка, после которых будете брать его обратно в свою постель. Дети прекрасные манипуляторы.
2. Укладываете тогда, когда он действительно хочет спать (трёт глазки, зевает).
3. Приучите к тому, что кроватка - это место исключительно для сна. В ней не нужно играть или есть.
4. Используйте ритуалы в помощь. Например, читайте сказки, делайте массажи или пойте колыбельные, которые будут говорить малышу о том, что пора уже спать. Будьте с ним, пока он не заснёт. Для этого держите его за ручку или приложите ладонь к животику, чтобы он чувствовал ваше тепло.
5. Когда ребёнок будет просыпаться и плакать, постарайтесь успокоить его, не вытаскивая из кроватки. Для этого пойте колыбельные, укачивайте, потирайте животик. Приходите к нему каждый раз, когда она начал плакать и со временем частота пробуждений ночью сократится.
6. Если малыш спит в отдельной комнате, то позаботьтесь о ночнике. Он должен быть неярким, чтобы не возбуждать нервную систему малыша.
7. Если малыш никак не может заснуть один в кроватке, укладывайте его вместе с собой как раньше, а когда уснёт, перекладывайте его к себе. Если он будет хорошо спать один, то подождите пару недель и попытайтесь убаюкать его в его же кроватке.
Если ребёнок не перестаёт негативно относиться к своей кроватке и постоянно устраивает истерики или сразу же просыпается, как только вы его переложите, то отложите на время приучение. Иногда следует сделать перерыв даже на месяц, а то и два. Поймите, малыш должен быть готов к переменам и если у него идёт психологическое отторжение, не нужно приучать его несильными методами. Дети, которые спят до 3 лет с родителями - это тоже норма и не следует преждевременно бить тревогу. Главное, чтобы в процессе приучения всё выглядело естественно и спокойно для психики вашего чада. Будьте здоровы!
Наша дружная семья всегда старается идти по жизни с радостью и мудростью рука об руку. Это жизнь нашей семьи, в которой мы делимся своим опытом, счастьем и отличным настроем с вами.
ПОДПИШИСЬ на канал и будь готов к новым, интересным публикациям. И не забудь поддержать автора своим щедрым Лайком.
УЛЫБНИСЬ нашей семье, дочитай статью или кликни на рекламу, а мы купим детям печеньку.
ПОДЕЛИСЬ статьей в соцсетях с друзьями и близкими - пусть и они будут в курсе всего самого интересного из жизни Мамасиков.