Когда не хочется ничего делать
Думаю, у каждого (и я тоже не исключение) бывали такие периоды, когда вроде и есть планы, вроде надо что-то делать, как-то крутиться, но что-то как-то не выходит, совсем не можешь себя заставить заняться делами. Просто потому что не хочется. Не хочется вообще ничего. Большинство довольно болезненно переносят такие периоды, особенно если привыкли делать по 10 дел одновременно и еще успевать гладить кошку. Когда ко мне приходят клиенты с такими историями, часто выясняется, что они испытывают вину за непродуктивность, что теряют время, бездельничают, а бездельничать нельзя, если не хочешь стать тунеядцем, чувствуют подавленность из-за этого, ограничивают контакты с друзьями и коллегами, чтобы не рассказывать о делах, в общем чувствуют себя крайне плохо. При этом мы исключаем возможность клинической депрессии, так как другие ее симптомы отсутствуют.
По-моему, поколение 30+ очень сильно боятся стать «тунеядцами», слово нарицательное сразу оскорбляет человека. Но ведь может стать так, что он просто устал, надо немного отдохнуть, сбросить обороты и потом снова в бой.
Чтобы вытянуть себя из болота, как Мюнхгаузен, должны быть силы на это, а когда сил нет, как ты вытянешь себя?
Мне кажется, иногда стоит бережнее и добрее к себе относится, всем нужен отдых. Разрешайте себе иногда ничего не делать, мир не рухнет от этого.