В сети интернет у популярного блогера под постом, я встретила хештэг 50 целей за год. Пост был написан, о том, что автор реализовала еще одну свою цель из пятидесяти намеченных.
Я подумала, - "Ого! Хочу также".
Многие это делают в канун нового года. Я не стала откладывать, открыла блокнот и написала.
Целых 5 целей.
После стандартных целей: квартира, машина, путешествия. Я поняла, что не знаю чего хочу на самом деле. И не понимаю, откуда мне взять остальные.
В итоге, я разрешила себе писать все что приходит в голову. От простых целей - делать зарядку не менее 100 раз за год, до сложных - разобраться с ценными бумагами, и даже прикупить парочку.
Интересные обстоятельства
Писала я цели будучи на 8 месяце беременности, и понимала, что часть целей осуществить будет сложно. Это был второй декретный отпуск. Представление о жизни с маленьким ребенком я имела не самое позитивное.
Удивительно, но этот список не давал мне возможности скатываться в жалость к себе. Побуждал делать важные, именно для меня, вещи. Которые быстро уходят на задний план с появлением маленького ребенка. Как я сейчас понимаю, это спасло меня от морального выгорания.
Спустя год, можно было сделать выводы
За первый год я выполнила порядка 30 целей, еще около 10 целей исполнились в течение следующего года. Часть потеряли свою актуальность.
- Нужно прилагать усилия, само собой происходит что-то крайне редко. Хотя и такое бывает.
- Цели должны касаться только вас самих. ( Хочу чтобы муж зарабатывал миллион в месяц - это не про вас.)
- Цели на год должны соответствовать глобальным вашим целям и ценностям. И это повод задуматься, чего вы на самом деле хотите от жизни и выбрать, глобальные направления.
- Иногда цели теряют актуальность. Тогда их просто стоит вычеркнуть и отпустить.
Спустя два с половиной года я бы добавила
- Постановка целей это всего лишь инструмент. И только я определяю, как работать с этим списком. Можно менять, дополнять его как я того хочу.
- Метод, который помогает продвинуться по любой цели, это прописать самый первый шаг. Чем проще и легче, он для будет тем лучше. Осуществить его необходимо в течение суток.
- Часто самого маленького первого шага достаточно, чтобы события начали развиваться с космической скоростью.
- С каждой новой выполненной целью растет уверенность в себе. И я становлюсь смелее в своих желаниях.
Ставите ли вы себе цели? Получается ли их достигать?
Еще две актуальные публикации:
Сколько должно быть тренировок в неделю, чтобы тело было здоровым и красивым?
Находки для полезного питания на Wildberries. Заказываю не первый раз