— Я не могу бросить курить! Уже 25 лет курю.— услышала я от кашляющей женщины средних лет с диагнозом хронический бронхит.
— Не не могу, а не хочу. — уверенно возразила я.
Я знаю, о чем говорю!
Бросить курить — реально!
Стоит только принять решение и проявить силу воли!
Курила 30 лет, с перерывами на беременность и кормление детей, а в этом месяце будет 6, как не курю.
Я уже писала свою историю в статье Мотивация бросить курить.
И снова пишу, потому что эта история с женщиной не оставила меня равнодушной.
Человек - творец своего счастья. Теперь я знаю это точно.
Проверила на себе.
И мне странно, почему другие люди не думают об этом.
Даже мысли не допускают, что могут в любой!!! в любой момент времени изменить свою жизнь!
Бросить и курить, и пить, и страдать!
.................................
Слышала, что учить других людей жизни - это проявление гордыни.
Да фиг его знает!
Возможно! Но мне хочется об этом говорить и писать!
Пусть один человек, да задумается!
Хотя бы один!
Поймет,что он может ВСЕ изменить в один момент!
Только если захочет.
Это будет первым шагом в новую жизнь.
Потому, что в здоровом теле — ... сами знаете что!
..............................
Пусть простят меня все курящие читатели, что считаю их нездоровыми.
Ну а вы почитайте о вреде курения, тогда поймете, о чем я тут пишу.
Не покурите долгое время, почувствуйте больше легкости и радости, и ощутите свободу!
А в зависимости-то — какая свобода?
Одна тюрьма!
.........................
Ах, не тюрьма!
Процесс курения вас расслабляет!
А знаете, почему?
Потому, что глубоко дышите ртом.
Попробуйте дыхательную практику Вима Хофа — подышите ртом и увидите, как можно расслабляться без сигарет и с пользой для здоровья!
Всем — добра!
.........................
Статья: Мотивация бросить курить