Если бы мы с вами были соседями, есть стопроцентная вероятность того, что каждое утро (а скорее всего еще и каждый вечер) вы бы наблюдали мои прогулки по району зигзагами в наушниках. Я пою, танцую, разговариваю сама с собой в процессе. Это мое хобби - я так отдыхаю, обнуляюсь, концентрируюсь. Это моя личная медитация: наушники, заслушана до дыр песня / последние недели это The Hardkiss - Гора и просто прогулки вокруг района. Могу выключить сознание, идти по прямой и прийти в себя где-то в 5-ти км от дома. Так я чувствую себя свободной.
Я пыталась делать это на велосипеде, но не то. Мне надо чувствовать стопами землю, отбивать шагами ритм, вибрации. В своей голове я на сцене. И в последнее время я окружаю себя людьми, понимают и принимают, что в любой момент я могу сорваться “просто погулять” без лишних вопросов и недоумений.
Ежедневно мы коммуницируем с невероятным количеством людей, воспринимаем галлоны информации. Коллеги, друзья и переписки. Что-то старшее поколение говорит, что сидя в телефоне, мы абстрагируемся, теряем связь с реальным. Единицам из них понятно, что там теперь наша реальность. Телефон полон живых людей, это просто новый канал коммуникации с ними. Я общаюсь с большим количеством людей в день, чем могла бы себе позволить вживую. 20 чатов в день? Легко. А вот такое количество митингов в день проводить было бы физически тяжело.
И от этого также надо отдыхать. Сведя к нулю физическую усталость от общения, мы получили взамен моральную. И поэтому эти прогулки с песнями для меня ценные.
А как вы отдыхаете?