Всем привет) .
Итак, вес сегодня 60.1 (где же 59.9?) печенья много вчера съела.
Завтрак сегодня был тогда, когда уже пора обедать, в 12 часов. Пока для всех все приготовишь - час проходит. Муж ночью уехал на охоту, надо было проводить. И дочка лунатила, жуткое зрелище, скажу я вам..... Вот и отсыпались утром.
Погодка хорошая, надо бы выйти - носики проветрить.
Завтрак
Гречка, Котлета, капуста квашеная, овощи запечённые Пиканта, чай, печенье овсяное, мармелад. Утром можно вкусняшки.
Далее наведение порядка, питье воды. Перекуса уже не будет сегодня, из-за позднего завтрака.
Теперь прогулка по плану, гулять нам врач разрешила.
Погуляли. Дочка получше себя чувствует, поиграла с друзьяшками из сада. Мне смс сегодня пришла о том, что вчера брали мазок, в течение трех дней появится результат в электронной медицинской карте, а я ее не делала, насколько помню. Займусь в понедельник.
Обед
После улицы ерунду всякую в рот покидала. Потом пельмени сварила себе и старшей. Попозже творог поем.
Запустила стиральную машинку почиститься с Tiret, все по инструкции сделала. Посмотрю результат. А то давно средство стояло, уже стирка специально скопилась, потому что долго собиралась Помыть.
Перекус
Творог, сметана, варенье , чай, печенье.
Далее тихий час, у младшей сон, я вместе с ней, а у старшей просмотр Рапунцель=))
Пока спали, машинка стиральная почистилась. Ну, что могу сказать, не знаю насколько чистая она, но запах в кухне стоял приятный, не все кондиционеры для белья так пахнут. Однозначно, еще куплю впрок. В инструкции есть рекомендация: проводить очистку 1 раз в 2 месяца.
Выпила чай.
Ужин
Стушила сердечки в сметане. Это и был наш ужин с гречкой. Ещё чай попью с печеньем. И Ряженка будет. В выходные не сильно держу себя в плане питания. А сейчас, без мужа, без помощи и подавно, поела - уже хорошо.
Пока младшая ела овощи, сделала испанский, и поужинала сама.
Шагов мало находила, 3000 всего, но и часы не надевала сегодня в квартире. Жду привес завтра ((((
Всем добра)