Объясняю на пальцах
Всем привет! Недавно у меня была тема "Это поймут только интроверты". Зарисовки из жизни интроверта, в картинках. Вот таких
В комментариях разгорелась полемика на счёт того, что это все о социофобах, а кто-то даже социопатов приплёл. Так давайте коротенько и просто объясню, в чем различия между интровертом и социофобом. И кто такой социопат.
Зона комфорта и страх общественного мнения
Не путайте эти понятия. Интроверт не любит покидать свой "шар для хомяка" (есть такие пластиковые шары доя прогулки этих грызунов), ему комфортно в нём. Но если надо, то интроверт запросто может выступать на публике, не испытывая страха и смущения.
Социофоб же, боится людей, толпы, чужого мнения. Ему кажется, что каждый его шаг осуждают, каждое действие обсуждают. Он боится порицания, а потому, публичные выступления вызывают у него панику и истерику.
Дружба и любовь
Интроверты умеют дружить. Да, у нас не 100 друзей, а всего 3-5, но зато каких. Наши друзья - это те люди, которые помогут в любых ситуациях, а мы отвечаем им взаимностью. И семьи у интровертов есть. Да-да, супруги, дети, даже собаки.
Социофоб не умеет дружить в общепринятом понимании этого слова. Он постоянно неверно толкует критику, эмоции, проще говоря, у него нарушен механизм социализации. Социофоб не может быстро и без проблем построить дружеские отношения и семью, а порой так и остаётся в одиночестве.
Улитка, улитка, высунь рожки, дам тебе картошки
В соцсетях интроверт вполне может светить своей физиономией, зачастую уставшей, но всё же. Социофоб редко когда вообще заводит не анонимные страницы в соцсетях. Про фотографии и говорить нечего. У социофоба их нет, ну или почти нет. Тёмные, с закрытым лицом. В общем - улитка из домика показываться даже боится.
Панические атаки, замкнутость, тревожность
Это те эмоции, которые вызывают люди и общество у социофоба. Интроверт же не такой, он просто энергосберегающий, так как шумные вечеринки и концерты отнимают слишком много сил. Но тем не менее, интроверт вполне способен искренне радоваться на массовых мероприятиях, если они ему по вкусу. Например - рок концерт. Слэмиться и подпевать любимому исполнителю - с радостью, но потом три дня лежать и болеть, не имея сил встать. Социофоб просто физически не способен на такой подвиг, даже если ему очень нравится группа, на концерт он не пойдёт.
Интроверты кайфуют, социофобы страдают
Хотя, может и не страдают, но грустят, ведь им никак не удаётся наладить социальные связи, одиночество удручает, но страх не даёт жить полноценно. Интроверт изолируется от общества по своему желанию, социофоб потому, что не может жить в обществе.
Социофобия лечится, интроверсия же - это психотип, а не заболевание
Да, социофобия - это расстройство, которое лечится терапевтически и медикаметозно. И результат тем лучше, чем больше сам социофоб хочет избавиться от расстройства. Интроверсия - не болезнь, это психотип, со своим механизмом накопления, сохранения и траты энергии, это не болезнь, она не доставляет человеку больших неудобств и проблем с социализацией.
Теперь о социопатах
Социопатия, как и психопатия - психическое заболевание. Социопаты - люди с нарушениями в психоэмоциональной сфере, ещё социопатию называют диссоциальным расстройством личности. Не путать с диссоциативным. Социопат игнорирует нормы и правила поведения в обществе, он агрессивен, склонен к насилию, у него полностью отсутствует эмпатия. Он асоциален. Болезнь не лечится, но медикаметозная терапия даёт смягчение симптомов и возможность частичной социализации.
Ну вот, надеюсь, что теперь вы не будете путать эти три понятия 🤗