Я помню время, когда я была в ловушке мнения людей. Достаточно одного неприятного комментария в социальных сетях или одного отрицательного отзыва и игра окончена.
Каким-то образом за последние несколько лет эта проблема исчезла. Откровенно говоря, меня не интересуют мнения окружающих, и я большую часть времени живу в невежественном блаженстве, чтобы меня больше не отягощали попытки соответствовать невозможным стандартам других людей. Люди, наверное, осуждают меня, но я ничего не могу с этим поделать. Так зачем тратить время на размышления об этом?
Как только вы перестанете беспокоиться о мнении людей, вы ощутите то, что я называю жизнью без границ. Ваш внутренний мир бесконечен, а не разделен на страны, границы которых вы не можете пересечь.
Вот что помогло мне не заморачиваться насчет мнения окружающий. Надеюсь, это поможет вам ощутить, каким может быть ваш разум, когда он безграничен.
Перестаньте думать, что это важно
В контексте всего, каким бы ни было мнение или проблема, это не имеет значения. Если бы вы умерли завтра, имело ли это значение? Конечно нет.
Есть гораздо более важные вещи, о которых нужно беспокоиться, чем мнения, которые нельзя контролировать с помощью трюков джедаев. Вы делаете все, что в ваших силах. К черту скептиков и людей, ненавидящих жизнь, живите как хотите. Я бы хотела, чтобы кто-нибудь сказал мне много лет назад, что та ерунда, о которой я беспокоюсь, такая жалкая и не важная.
Не читайте раздел комментариев
Второй шаг: не читайте комментарии к своей работе. Или, если вы почитатель Пикассо, не слушайте критиков в первом ряду художественной галереи.
Раньше я беспокоилась о разделе комментариев в своих сообщениях в блоге. Чтение комментариев часто вызывало рвоту. Люди могут быть жестокими и иногда забывают фильтровать то, что говорят. Если у вас плохой день, угадайте, что? Раздел комментариев, вероятно, заставит вас почувствовать себя хуже.
Не нужно читать мнения. Вы можете игнорировать обратную связь. Вы даже можете установить свои собственные стандарты обратной связи, на которую обращаете внимание.
Например, если другие блогеры захотят дать мне отрицательный отзыв о моих статьях, я, скорее всего, проигнорирую это, если я проверю их собственный блог и обнаружу, что они когда-либо писали только 4,35 сообщения в блоге и провели остаток своей жизни, прикидываясь профессионалом.
Вы должны быть на боевой арене достаточно долго, чтобы я могла по-настоящему обратить внимание на ваши отзывы. Я знаю, что это может показаться дерзким, но если серьезно, слишком много профессиональных критиков делают вид, что знают так много, хотя на самом деле никогда не делали того, что критикуют.
Обращайте внимание на важные мнения или игнорируйте их все, если хотите. Это ваша жизнь, амиго.
Возмущение - это голос Интернета. Я смотрела видео, на котором Билли Эйлиш корчила рожицу на церемонии награждения. Люди были возмущены.
Противоположный способ жить своей жизнью - относиться ко всему легкомысленно. Не давайте так легко сбросить свою игру. Перспектива - отличный учитель и отличный способ успокоить свои эмоции.
Многое из того, что мы читаем, призвано заставить нас реагировать. Необходимость реагировать и поддерживать репутацию - это чертовски тяжелая работа, которая высасывает драгоценную энергию, которую вы могли бы использовать для творчества и воплощать в жизнь мир, который имеет значение.
Практикуйтесь, сосредоточьтесь, беспокойтесь о себе, будьте терпеливы, контролируйте свой разум.
"Они, наверное, этого не увидят"
Большинство из того, что вы говорите, никогда не увидят люди, чье мнение вас беспокоит. Тот, кто, как вы думаете, судит вас, вероятно, беспокоится о своих собственных проблемах.
Вы не такие важные
Научиться преодолевать себя может быть невероятно полезным. Любите себя, но не зацикливайтесь на себе и собственном существовании.
Если вам не наплевать на каждую мелочь, это может быть просто потому, что вы случайно считаете себя действительно важным и особенным. Это не так, и эта мысль освободит вас и позволит преодолевать чьи-то мнения.
Ты делаешь все, что можешь, черт возьми
Я знаю опинароды могут казаться кинжалом в сердце, но правда в том, что вы делаете все, что в ваших силах! Вы пытаетесь. Вы приходите. Вы изучаете столько, сколько можете. Беспокойтесь о своих усилиях, а не о мнениях.
Если вы стараетесь изо всех сил, а люди по-прежнему бросают вам мнения через забор и по дороге, ведущей прямо к вашему эго, ничего страшного. Позвольте им бросать в вас непонятные предметы. Только не будьте ранены этими предметами и позволить им выбить из вас жизнь.
Вывод
Ощущение того, что тебе наплевать, дает твоей жизни безграничные возможности. По пути мне пришлось усвоить, что то, что я делаю, может помешать мне получить определенную работу, заставить людей, которыми я восхищаюсь, ненавидеть меня, создать ложное первое впечатление и навредить нескольким хрупким умам.
Лучше представить свою работу миру, чем тратить всю жизнь на размышления о том, как вас будут воспринимать. Восприятие меняется вместе с вашей работой.
Выздоравливайте, и вы обнаружите, что мнения критика превращаются в комментарии похвалы и признательности.
Если бы я не переставал наплевать на мнения, я бы никогда не нашла, что психология - дело моей жизни. Вы заслуживаете того, чтобы заниматься любимым делом, и чтобы мнения больше не сдерживали вас.