По статистике больше всего долгожителей живёт в Японии. Китай находится на втором месте. И это неслучайно!
Восточные люди знают и хранят свои секреты долголетия.
Нашёл 7 из них. Да, они совершенно несерьёзные на первый взгляд, но что-то в них есть.
- Спите днём от 40 минут до часа. Это здорово восстанавливает силы, чтобы бодро провести вторую половину дня
- Ешьте бульон с яйцом и пейте горячую воду. Эти чудодейственные средства помогают практически от всех болячек
- Работать много вредно, поэтому почаще вспоминайте про первый пункт
- Не держите ничего в себе! Захотелось рыгнуть — рыгните, захотелось, пардон, пукнуть — пукните. Наверно поэтому, поведение китайцев в общественных местах кажется нам неприличным
- Если захотели что-то сделать — возьмите и сделайте! Опять же не держите в голове что-то очень долго. Если вас это беспокоит, либо решите вопрос, либо отпустите
- Деньги — очень важны для здоровья. Чтобы они были, перечитайте все предыдущие пункты
- И напоследок шуточный совет — покупайте сим-карты с номерами телефонов, в которых есть цифра «8». Для китайцев это счастливое число. Оно приносит богатство и долголетие.
Обязательно возьму себе на заметку!