Кроссфит чаще всего воспринимается как тренировка силовой выносливости и общей функциональности. Однако топовые кроссфит-атлеты и атлетки по своим силовым показателям и физической форме могут дать фору большинству среднестатистических посетителей тренажерных залов.
В этом материале мы собрали 5 спортсменок с выдающейся формой и физической силой.
Брук Энс (Brooke Ence)
Личные данные:
- Дата рождения: 10.08.1989 (31 год).
- Рост: 170 см.
- Вес: 68 кг.
- Место рождения: Калифорния, США.
До кроссфита Брук занималась танцами и фитнесом. С 2012 года она стала принимать участие в CrossFit Games, сначала в открытом турнире (Open), а с 2013 года — в региональном (Калифорния). В 2015 году она победила по своему региону в женском зачете и участвовала в самих Играх, заняв в итоге 14-е место. В открытом турнире выступала до 2018 года.
Брук имеет внушительные силовые показатели:
- Классические приседания: 145 кг.
- Становая тяга: 165,5 кг.
- Рывок штанги: 95 кг.
- Толчок штанги: 115 кг.
- Фрэн (Fran) комплекс: 2:07.
- Бег на 400 м: 1:11.
- Бег 5 км: 24 минуты ровно.
Тиа-Клэр Туми (Tia-Clair Toomey)
Личные данные:
- Дата рождения: 22.07.1993 (27 лет).
- Рост: 163 см.
- Вес: 58 кг.
- Место рождения: Австралия.
До кроссфита Тиа-Клэр занималась тяжелой атлетикой и в 2016 году даже представляла Австралию на Олимпийских играх, заняв 14-е место. В CrossFit Games она стартовала в 2013 году и на данный момент является четырехкратной чемпионкой (2017-2020 гг). При этом в 2015 и 2016 годах она занимала второе место.
Тиа-Клэр является одной из сильнейших женщин планеты:
- Приседания: 150 кг.
- Становая тяга: 178 кг.
- Рывок штанги: 87 кг.
- Толчок штанги: 111 кг.
- Подтягивания: 50 раз.
- Фрэн (Fran ) комплекс: 2:13.
- Grace комплекс: 1:21.
Кэтрин Дэвидсдоттир (Katrin Devidsdottir)
Личные данные:
- Дата рождения: 10.05.1993 (27 лет).
- Рост: 165 см.
- Вес: 68 кг.
- Место рождения: Рейкьявик, Исландия.
Кэтрин дебютировала в кроссфите еще в 2011 году в 18-летнем возрасте. Уже в 2012 году она участвовала в Играх CrossFit Games. Она является двукратной чемпионкой (2015-2016 гг.) и несколько раз входила в топ 5.
Силовые показатели:
- Приседания: 120 кг.
- Становая тяга: 142,5 кг.
- Рывок штанги: 87 кг.
- Толчок штанги: 102 кг.
- Фрэн (Fran) комплекс: 2:18.
- Grace комплекс: 1:28.
- Бег на 400 м: 1:05.
Энни Торисдоттир (Annie Thorisdottir)
Личные данные:
- Дата рождения: 18.09.1989 (31 год).
- Рост: 170 см.
- Вес: 69 кг.
- Место рождения: Рейкьявик, Исландия.
Энни с детства занималась спортом: художественная и спортивная гимнастика, прыжки с шестом, балет. В 20 лет ее в шутку записали на турнир по кроссфиту, но она не стушевалась и посвятила себя новому виду спорта. Всего через 3 года она выиграла CrossFit Games 2012, в 2014 была второй, в 2017 и 2018 входила в топ 5.
Силовые показатели:
- Приседания: 125 кг.
- Становая тяга: 170 кг.
- Рывок штанги: 92 кг.
- Толчок штанги: 108 кг.
- Подтягивания: 80 раз.
- Фрэн (Fran) комплекс: 2:37.
- Grace комплекс: 1:20.
- Грязные 50 (Filthy Fifty) комплекс: 15:07.
Кэри Пирс (Kari Pearce)
Личные данные:
- Дата рождения: 05.07.1989 (31 год).
- Рост: 160 см.
- Вес: 63 кг.
- Место рождения: Мичиган, США.
Кэри является шестикратной участницей Игр. Два раза она занимала пятое место, еще дважды входила в десятку.
Ее силовые:
- Приседания: 131,5 кг.
- Становая тяга: 181,5 кг.
- Рывок штанги: 88,5 кг.
- Толчок штанги: 100 кг.
В качестве бонуса — еще одна атлетка с отличной формой, при этом ей всего 17 лет!
Как вам такая форма у девушек? Делитесь своим мнением в комментариях!