Перевод китайского названия звучит, как “гуа” — скребущие движения в одном направлении, “ша” — все ненужное, скопившееся в организме. Массаж направлен на избавление от застойных явлений в тканях. Его проводят как на области тела, так и для лица. И конечно, ходить на массаж нужно к профессиональному мастеру.
Этапы проведения массажа на лице
- Очищают кожу молочком или пенкой.
- Мастер выполняет массаж плавными движениями от центра лица в стороны специальным скребком гуаша под углом 15 градусов. Нижней частью скребка массируют щеки, изогнутой верхней — лоб и шею, боковой частью с выемкой двигаются по контурам лица, вокруг носа и по области вокруг глаз.
- Сеанс начинают с зоны лба и заканчивают в области шеи.
Массаж можно выполнять хоть каждый день, главное, чтобы его делал мастер, овладевший практикой. Можно и самому обучиться технике, чтобы проводить массаж лица самостоятельно. Но тогда пройдите обучение у профессионала. Результат будет только при правильных движениях, частоте, силе нажима и т.д.
Эффект от массажа и как его усилить
Древние китайские практики распространились по всему миру и зарекомендовали себя как эффективные методики. О практике цигун, к примеру, мы уже рассказывали в этой статье. Массаж гуаша тоже известен уже более двух тысячелетий. При раскопках на территории Китая были обнаружены скребки из нефрита, рогов копытных животных.
Скребок действительно должен быть качественным, с идеально гладкими краями. Их изготавливают сейчас из рогов животных, природных кристаллов (нефрита и розового кварца), меди, дерева.
Какого эффекта позволяет добиться массаж гуаша на лице:
- Уменьшить выраженность морщин;
- Подтянуть овал лица, убрать брыли и второй подбородок;
- Нормализовать работу сальных желез;
- Убрать отечность и темные круги под глазами;
- Выровнять и сделать здоровым тон;
- Удалить черные точки и сузить поры.
Для усиления эффекта после проведения массажа нужно стараться пить больше теплой воды, тогда токсины будут выводиться быстрее.
Во всем мире уже поняли, что азиатские женщины в уходе за собой превзошли остальных, им удается сохранять кожу чистой и выглядеть моложе своих лет. Кто уже пробовал массаж гуаша? Делитесь в комментариях!
В статье использованы фото с платного фотостока Freepic, все фото в обработке автора.
Читайте также:
Как выглядеть на 100 баллов за 15 минут в день?
Что такое миофасциальный массаж лица и стоит ли тратить на него деньги?