Перевернув вдоль и поперек весь интернет и статьи про шлаки и токсины, я нашла ту малую долю, которая по-настоящему говорит правду и раскрывает всю суть этих двух неприятных для большинства понятий.
Когда ты слышишь слова "шлаки", "токсины" сразу становится как то противно и мысленно открещиваешься от этого всего=)
На самом деле невозможно очиститься от шлаков и токсинов! Для этого придумана огромная индустрия, представляющая косметологические клиники, различные БАДы, клизмы, ванны и бани и т.д. Кто пробовал тот поймет!
Маркетологи очень грамотно работают в этом направлении, тонко скрывая правду и настаивая на тех методах, которые будут приносить кучу денег! У вас болит голова, растет *опа, высыпания и прыщи, проблемы в личной жизни? Поисковые системы дадут один ответ: "Виноваты шлаки и токсины, от них срочно надо избавляться"...
Давайте разбираться!
ТОКСИНЫ.
В медицине существует данный термин, для обозначения того, что вырабатывают различные бактерии или клетки при распаде. Но в норме организм сам от этого всего регулярно избавляется. Я нашла один жесткий комментарии по данному вопросу одного доктора. Он сказал: "Если организм вдруг не избавляется от токсинов сам, они не выводятся - то человек, вероятнее всего, лежит под трубочками в реанимации, где то между жизнью и смертью..."
Индустрия красоты с каждым днем набирает колоссальные обороты и те, кто на этом зарабатывает деньги прекрасно это знает и потирает руки. Маркетологи работают в поте лица=)
Токсины (от греческого toxikоn - яд), вещества бактериального происхождения, способные угнетать физиологические функции, что приводит к заболеванию или гибели животных и человека. По химической природе все токсины - белки или полипептиды. В отличие от других органических и неорганических ядовитых веществ, токсины при попадании в организм вызывают образование антител.
Источник: научная электронная библиотека.
ШЛАКИ.
А этот термин вообще пришел из тяжелой промышленности и не имеет отношения к человеческой физиологии. Это псевдонаучное понятие, распространенное в альтернативной медицины. А как мы знаем, сейчас век доказательной медицины!
Люди, цель которых зарабатывание денег, а не забота о здоровье человека, рассказывают, что якобы шлаки - мусор, который организм куда-то там складывает и задерживает, как гоп-стоп на районе! Поэтому, по их логике, нужно постоянно чиститься банально и кармический от того чего не существует=)
Здоровый организм сам постоянно, даже сейчас когда вы читаете эту статью, выводит из себя все ненужное через легкие, почки, печень, кожу и т.д. Если он этого не делает, значит проблемы с работой органов, определенным заболеванием, тогда прямой путь к грамотному врачу или на диализ (Диализ — это медицинская процедура, цель которой — очищение крови).
Ни один человек с медицинским образованием в здравом уме и ясном рассудке не расскажет вам о том, что можно очиститься от шлаков и токсинов!
«Шла́ки» в организме — псевдонаучный термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме. Представителями нетрадиционной медицины предлагается применять очистку от «шлаков» или детокс (англ. detox) для лечения различных болезней.
Источник: Википедия.
Изучив эту тему вдоль и поперек, сделала один важный и всем знакомый вывод: "МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!"
Если ваше питание состоит на 95% из правильных и сбалансированных блюд, а 5% - это хотелки раз в неделю (пицца, роллы, десерты и бургеры), то вы смело можете забыть про два страшных термина - токсины и шлаки!
Будьте здоровы и спасибо за внимание!
