Резиновый эспандер (фитнес резинка) FITFIL зелёный
Фитнес резинка в виде замкнутого кольца длиной 104 см (длина окружности 208 см) изготовлена из высококачественного латекса и предназначена для использования в ходе тренировок профессиональными спортсменами и спортсменами-любителями. Задача резинки для фитнеса – создание сопротивления мышцам так, как это делают гири, гантели или тренажёры.
Основные характеристики эластичного тренажёра:
- способность растягиваться до 3,5 раз, т.е. более 3-х метров
- оказывает нагрузку от 23 кг до 57 кг (при максимальном растяжении)
- изготовлена из медицинского латекса (нетравмоопасна, гипоаллергенна)
- компактна, весит всего 400 граммов
- долговечна, не теряет эластичность и упругость.
Зелёная резинка для фитнеса и здоровья
Сопротивление фитнес резинки в пределах 23-57 кг – это достаточно серьёзная нагрузка, которую можно вполне использовать для качественной проработки крупных мышц или их групп.
Когда говорят, что фитнес резинка может заменить множество спортивных классических снарядов, это следует воспринимать, как доказанный факт. Необходимо обратить внимание на диапазон сопротивления. Сравним резинку, к примеру, с гирей. Гиря в любой момент времени будет оказывать фиксированное давление равное 16, 24, или 36 килограммам. Резинка для фитнеса на начале растяжения будет оказывать сопротивление равное 23 килограммам. По мере растягивания её противодействие будет возрастать до предельных 57-ми.
Из этого можно сделать следующие выводы:
1) имея в арсенале всего одну зелёную резиновую ленту, можно заменить целый набор гирь или гантелей;
2) вектор силы (направление давления) любого металлического спортивного снаряда всегда направлен вертикально вниз. Вектор противодействия фитнес резинки может быть направлен куда угодно. Это зависит от точки её крепления.
Как это работает?
Простой пример:
- наступите на фитнес резинку, и вы сможете делать тягу или жимы вверх
- закрепите её на стене и вам станут доступны горизонтальные тяги к себе
Хотите увеличить нагрузку? Просто отодвигайтесь понемногу от места крепления резинки для фитнеса или сократите её длину.
Покупайте современный спортивный инвентарь с гарантией производителя в интернет-магазине FITFIL, разрабатывайте комплекс индивидуальных упражнений с помощью нашего видеокаталога и занимайтесь НА ЗДОРОВЬЕ!
Фитнес резинки – это дёшево, практично, эффективно!
